Sobre el podcast
El podcast de Mario Castellanos sobre running y entrenamiento. Un espacio para aprender a correr de forma más inteligente y mejorar tu rendimiento. Hablaremos de entrenamiento, fuerza, nutrición, fisiología, zapatillas y material, planificación y prevención de lesiones. También resolveremos las dudas reales que surgen entre mis corredores y la comunidad de Correr Inteligente. Ciencia, experiencia y sentido común para ayudarte a correr más rápido, entrenar mejor y disfrutar del proceso.
Correr Inteligente en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 168
- Primer episodio
- 29 de septiembre de 2023
- Último episodio
- 19 de octubre de 2026
- Ritmo de publicación
- 1,2 por semana
- Duración habitual
- 17 min
- Idioma
- Español
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Quién lo hace
Mario Castellanos
La Perrada
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Resumen Futbolero
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