#161 3 formas de mejorar tu ECONOMÍA DE CARRERA
Sobre este episodio
Descubre cómo mejorar tu técnica de carrera para correr con mayor eficiencia, optimizando tu postura al correr, cadencia y biomecánica sin cambiar por completo tu forma natural de correr.Aprende cómo el entrenamiento running, la fuerza y la pliometría pueden ayudarte a aprovechar mejor la energía, mejorar pisada y conseguir correr con menos esfuerzo.Si eres corredor popular y quieres correr más rápido, mejorar tu economía de carrera y disfrutar de un running más eficiente, este vídeo te ayudará a entender qué merece realmente la pena trabajar.Programa Correr Inteligente🏃🏻♂️ https://correrinteligente.com/programa-correr-inteligente/📘 Mi libro ya está disponible 👉 https://amzn.to/3KY0SWwInstagram https://www.instagram.com/mariocaste.pf/#MarioCastellanos #CorrerInteligente #EconomiaDeCarrera #RunningEspaña #EntrenamientoRunning #EntrenamientoCorrer