Episodios de Conversaciones Para Renacer
140 episodios · del más reciente al más antiguo
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Meditación para sentirte merecedora
Meditación guiada para conectar con tu merecimiento (~11 min) Hay una razón por la que te cuesta recibir aunque lo desees con todo tu corazón, y no es falta de esfuerzo. En esta…
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Recibes lo que crees merecer. EP 53
¿Por qué te cuesta recibir lo que quieres, aunque lo desees con todo tu corazón? En este episodio hablamos de merecer: de esa energía con la que recibes todo lo que llega a tu…
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Meditación Portal 10/10 y Luna Nueva. Siembra una intención
Meditación guiada de 12 minutos inspirada en el portal 10/10 y la luna nueva en Libra, pero atemporal: puedes hacerla en cualquier momento del año, cada vez que quieras sembrar…
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Portal 10/10: Cómo sembrar intenciones que SÍ se cumplen. EP 52
Portal 10/10 y luna nueva en Libra: la energía perfecta para sembrar intenciones que sí germinan. En este episodio conversamos sobre por qué tus intenciones se pierden después de…
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51. Lo que aprendí cuando decidí comenzar mi podcast
Hace dos años comencé a grabar mis meditaciones sin realmente saber qué estaba haciendo, no tenía un plan, no sabía hacia dónde iba, yo solo sabía que quería hacerlo. Y lo…
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Meditación Luna Nueva en Virgo: Siembra un Hábito
Esta luna nueva en Virgo es el momento perfecto para elegir un solo hábito, concreto y sostenible, y darle seis meses para florecer. En este episodio te explico qué significa esta…
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EP 50. Portal 99: Suelta el miedo al dinero
El 9 de septiembre se abre el Portal 99, una energía de culminación y cierre, es el momento perfecto para cerrar ciclos. En este episodio te hablo sobre qué significa el Portal 99…
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Meditación Eclipse en Piscis: Escucha tu intuición
Una meditación suave para conectar con tu intuición en la energía del eclipse en Piscis del 28 de agosto. En esta meditación accedes a lo que tu cuerpo y tu alma ya saben, a veces…
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EP 49 . El Eclipse te pide que confíes en tu intuición
Hay cosas que tu intuición SABE pero que tu mente racional no puede explicar.Y mientras sigas pidiendo pruebas, lógica, justificaciones... antes de confiar en ti misma, vas a…
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EP 48. Atrae abundancia en los primeros minutos del día
¿Cómo empiezas tu mañana? Porque esos primeros minutos determinan la energía de todo lo que viene después. En este episodio te explico exactamente qué sucede en tu cerebro cuando…
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EP 47. Permítete ser visible y ocupar espacio
Imagínate que te permitieras brillar sin miedo, que ocuparas el espacio que realmente mereces, que fueras completamente visible. ¿Cuánta abundancia llegaría? En este episodio…
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Portal 8/8: Meditación y Ritual de Manifestación
Si estos días has sentido más cansancio de lo normal, ganas de soltar cosas que ya no encajan, o esa sensación de que "algo está por cambiar"... no es solo tu cabeza. El Portal…
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EP 46. No puedes transformarte si esperas que todo se mantenga igual
¿Quieres transformar tu vida pero no sabes por dónde empezar? Renacer es posible, pero requiere que estés dispuesta a hacer las cosas diferente. En este episodio hablamos de qué…
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EP 45. Confíar en ti y en La Vida
¿Actúas pero luego cuestionas? ¿Creas algo pero necesitas que otros te confirmen que vale la pena? Este episodio es para las mujeres que tienen coraje para iniciar, que no se…
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Meditación luna llena en Acuario. Lo que ya no puedes esconder
Esta luna llena en Acuario te muestra algo que ya sabías, aunque no lo habías dicho en voz alta. Tal vez es esa decisión que llevas semanas posponiendo, esa conversación que…
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EP 44. Limpia tu energía: El Reset que necesitas
Cargas energía todos los días, en tus pensamientos, en tus experiencias, en el contacto con otras personas. Y esa energía se acumula, se densifica. Y hoy te enseño cómo…
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Meditación para enviar luz y sanación a Venezuela
Esta meditación es para todos los que amamos a Venezuela, estemos cerca o lejos.Juntos vamos a soltar el dolor, enviar luz y confiar en que esa luz llega. No necesitas experiencia…
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EP 43. Transforma tu relación con el dinero.
Hay una voz interna que dice "no merezco esto", "voy a perderlo", "el dinero es malo". Esa voz vive en tu subconsciente, y está saboteando tu relación con el dinero. Ganas pero no…
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EP 42. Las creencias que te frenan y cómo la meditación las transforma
Esa voz interna que te dice "no merezco", "no puedo", "no soy suficiente", vive en tu subconsciente. Y desde ahí controla silenciosamente tus decisiones, tus relaciones y tu vida…
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EP 41. 10 razones para que comiences a meditar
En este episodio te muestro las 10 razones por las que la meditación cambió mi vida y te enseño cómo la meditación suelta creencias limitantes, cambia tu relación con el dinero…
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EP 40. Porqué tu cuerpo se resiste al cambio
Tu cuerpo sigue actuando bajo una versión vieja de ti, y en este episodio te explico por qué. Te comparto cómo se instalan las creencias limitantes y cómo podemos reprogramar el…
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Me quito los implantes por mi diagnóstico de enfermedad autoimmune
Primera parte de mi historia. 🤍 Llevo tiempo queriendo contar esto y hoy finalmente lo hago. En este video te cuento cómo empecé a desarrollar una enfermedad autoinmune, los…
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EP 39. La verdadera razón por la que sigues paralizada
¿Cuántas veces has tenido la idea, las ganas y hasta el plan, pero igual no te has movido? En este episodio hablamos de la raíz real detrás de esa parálisis, cómo reconocer cuando…
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EP 38 . Portal 4/4: Activa Tu Dirección Ahora
Portal 4/4: Activa Tu Dirección Ahora El 4 de abril se abre un portal de manifestación poderoso. Pero aquí está lo que casi nadie sabe: los portales no recompensan los deseos…
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Luna Llena en Libra: El Poder del Equilibrio Interno | Meditación Guiada
En esta meditación guiada trabajamos el equilibrio real que necesita tu cuerpo, tu mente y tu espíritu.La Luna Llena en Libra ilumina dónde estamos desequilibradas: somos maestras…
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EP 37. Por qué te cuesta tanto recibir?
En este episodio hablamos de algo que muchas personas sienten pero pocas veces saben explicar: querer más en la vida, pero sentir que no termina de llegar. Más oportunidades, más…
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EP 36. Estás lista para el cambio?
Estamos en un momento de cambios profundos, personales y colectivos. En este episodio hablamos de por qué abrirte a lo nuevo puede sentirse pesado cuando sigues cargando viejos…
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Luna llena en Leo. Meditación para permitirte brillar
Esta meditación guiada está inspirada en la energía de la Luna Llena en Leo, un momento que suele activar el deseo de brillar, mostrarnos con más verdad y reconectar con quiénes…
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El trading como camino de crecimiento personal
En este episodio converso con Endrina sobre trading desde un enfoque más mental que técnico. Hablamos de psicotrading, emociones al operar, miedo, disciplina y creencias que…
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EP 35. Pensar de más no te está dando claridad
Pensar demasiado no siempre trae claridad. Muchas veces genera cansancio mental, ruido interno y dificultad para sostener decisiones. En este episodio hablo de por qué pensar de…
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EP 34. Cuando no estás perdida, pero tampoco estás clara
En este episodio hablo de un estado muy común en mujeres que saben lo que quieren y tienen metas claras, pero internamente no se sienten del todo firmes para sostener el camino…
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EP 33. Reset energético para cerrar el año
Este episodio es una guía clara para entender por qué cerrar el año sin hacer un reset energético puede hacer que entres al próximo ciclo con cansancio, tensión y carga acumulada…
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EP 32 . El Duelo Silencioso del 2025
Este episodio es para quienes sienten que el 2025 les cambió algo por dentro, aunque no sepan explicarlo del todo.Hablo del duelo silencioso: cuando dejas una relación, un rol…
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Ultima Luna Nueva del Año. Ritual y Meditación
Este episodio está inspirado en la Luna Nueva en Sagitario, la última luna nueva del año. Es un espacio para pausar, ordenar la mente y acompañar este nuevo ciclo con la mente más…
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Portal 12/12: Suelta lo que pesa y cierra este ciclo
Hoy hablamos del Portal 12/12 y de por qué este final de año se siente tan intenso para tantas personas. Si estás cerrando ciclos, cansada, o sintiendo que ya no puedes cargar…
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Meditación para soltar el miedo a brillar. Renacer 4
Esta cápsula es una práctica corta para ayudarte a soltar la tensión del cuerpo que aparece cuando tienes miedo a brillar. Trabajamos respiración, relajación somática y…
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EP 31. El miedo a brillar y a la envidia
Si te da miedo brillar, no estás exagerando. Muchas aprendimos que cuando nos va bien, alguien se molesta, se incomoda o se aleja. Y eso deja una marca.En este episodio hablo…
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Meditación para soltar un ciclo que ya terminó. Renacer 3
En esta cápsula te guío a través de una meditación a soltar la tensión del cuerpo que aparece cuando un ciclo está terminando. Es una práctica corta para ayudarte a aflojar la…
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EP 30. Deja que el 2025 se lleve lo que se tenga que llevar
En este episodio hablo de por qué 2025 es un año de cierres y por qué es importante dejar que este año se lleve lo que se tenga que llevar. Explico qué pasa energéticamente cuando…
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Meditación para ir del caos a la gratitud. Renacer 2
En esta cápsula te guío a mover tu energía del caos a la gratitud a través del cuerpo, no de la mente. Es una práctica corta para cuando estás pensando demasiado, sientes tensión…
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EP 29 . Gratitud en medio del caos
En este episodio hablamos de la gratitud real: la que no nace cuando todo está bien, sino cuando estás en medio del caos. Esa gratitud que se siente difícil, incómoda y hasta…
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Meditación para soltar los hombros y bajar la tensión. Renacer 1
En esta cápsula te guío a soltar la tensión que cargas sin darte cuenta, esa que aparece cuando tu mente quiere tener todo bajo control. En pocos minutos vas a bajar al cuerpo…
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EP 28. Sostenerte sin tener todas las respuestas
En este episodio hablamos de una verdad incómoda: muchas veces creemos que estamos en paz… cuando en realidad estamos funcionando desde el control. Nos tranquiliza tener todo en…
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Especial 11:11. Crear desde la Claridad #3: Aprende a sostener lo que creas
En este último episodio de la serie especial "Crear desde la claridad – 11.11", hablamos de algo clave: no se trata solo de crear, sino de sostener lo que creas. Aquí te explico…
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Especial 11:11. Crear desde la Claridad #2. Deja de actuar desde el miedo
En este segundo episodio de la serie especial "Crear desde la claridad – 11.11", hablamos de cómo identificar si estás actuando desde el miedo, desde el piloto automático o desde…
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Especial 11:11 - Crear Desde la Claridad #1: La intención no es suficiente
¿Sientes que haces tus intenciones pero nada se concreta? En este episodio hablamos de por qué muchas veces no basta con tener intención: se necesita coherencia energética. Te…
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EP 24 . Soltar, Reconectar y Renacer
En este episodio hablo de lo que pasa cuando la vida te pide hacer una pausa. De esos momentos en los que las cosas ya no fluyen igual y toca soltar, volver a ti y desde ahí…
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EP 23. I'm back...Honrando mi energía
Estoy de vuelta! Después de 5 meses sin episodios, regreso más alineada con mi energía y con muchas ganas de estar más presente. Esta nueva temporada será solo en audio (como en…
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PORTAL 10 10. Conecta con tu YO SUPERIOR
En esta meditación guiada del Portal 10:10, te acompaño a cerrar ciclos, soltar bloqueos y conectar con tu Yo Superior, tu versión más clara y alineada. Este portal marca un nuevo…
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Día 3: Renacer a un Nuevo Comienzo | Tres pasos para volver a ti
Esta es la meditación del día 3 del set Tres pasos para volver a ti , un recorrido para acompañarte a soltar, reconectar y finalmente renacer. En esta práctica te invito a abrirte…