Meditación para soltar el miedo a brillar. Renacer 4

Esta cápsula es una práctica corta para ayudarte a soltar la tensión del cuerpo que aparece cuando tienes miedo a brillar. Trabajamos respiración, relajación somática y afirmaciones guiadas para liberar la contracción que se activa cuando te estás haciendo pequeña por miedo al juicio, la envidia o el rechazo. Es una meditación directa, sencilla y poderosa para reconectar con tu autenticidad y sentirte segura ocupando tu espacio. Si quieres trabajar tu energía cada mes conmigo, únete a la lista de espera de la membresía Renacer: https://www.yrelis.com/membresia