UPDATE de Vida + Meditación para Volver a Ti
Sobre este episodio
Hoy empiezo contándote algo personal: hace un mes paré de grabar porque no me sentía con la energía correcta. Te comparto qué pasó y cómo hice para volver a conectar conmigo. Después te llevo a una meditación especial para esos días en los que te sientes desconectada, con la mente a mil, agotada emocionalmente o cargando cosas que no son tuyas. Vamos a limpiar tu energía, soltar pensamientos que no te dejan avanzar, dejar ir situaciones que te pesan y reconectar con tu centro para recuperar paz, claridad y fuerza. Además, aprovecho para contarte que cambié el branding y ahora mi nuevo Instagram es @yrelisandrea (antes @1122despertar) . Sígueme ahí para seguir compartiendo más contenido y meditaciones que te ayuden a volver a ti cuando más lo necesites.