Sobre el podcast
Estrategias para el bienestar integral a través de la meditación, creatividad y balance emocional. Encontrarás temas relacionados con Psicología, Budismo, Neurociencias, Arte, Sustentabilidad, Yoga, Entrevistas, y más, con Alma Ayón, maestra certificada de Meditación y Balance Emocional. Quien después de estudiar arquitectura y pintura comenzó una búsqueda que la llevo a estudiar una maestría en psicología, filosofía budista y a realizar varios retiros en Asia en las tradiciones del tibetana, theravada y zen. Imparte cursos y retiros internacionales de arte, meditación y budismo.
Contemplarte con Alma en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 101
- Primer episodio
- 7 de diciembre de 2020
- Último episodio
- 14 de octubre de 2026
- Ritmo de publicación
- 1,1 al mes
- Duración habitual
- 14 min
- Idioma
- Español
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Factores que estimulan el surgimiento de actitudes perturbadoras y emociones negativas |Platica de dharma| Lam Rim
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Quién lo hace
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