# Contemplarte con Alma Podcast en español de Alma Ayon. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/contemplarte-con-alma ## Sobre el podcast Estrategias para el bienestar integral a través de la meditación, creatividad y balance emocional. Encontrarás temas relacionados con Psicología, Budismo, Neurociencias, Arte, Sustentabilidad, Yoga, Entrevistas, y más, con Alma Ayón, maestra certificada de Meditación y Balance Emocional. Quien después de estudiar arquitectura y pintura comenzó una búsqueda que la llevo a estudiar una maestría en psicología, filosofía budista y a realizar varios retiros en Asia en las tradiciones del tibetana, theravada y zen. Imparte cursos y retiros internacionales de arte, meditación y budismo. ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 101 - Primer episodio: 7 de diciembre de 2020 - Último episodio: 14 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 1,1 al mes - Duración habitual: 14 min - Temáticas: Arte, Psicología, Noticias - País: México - Índice Escuchario: 9,7 sobre 100 ## Audiencia - Suscriptores en YouTube: 2.010 - Visualizaciones en YouTube: 237.477 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 25 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue sep 26 (5). - Suscriptores en YouTube: De 2.010 a 2.010 (+0) entre el 18/10 y el 23/10. ## Dónde escucharlo - Spotify: https://anchor.fm/s/6dd174ec/podcast/rss - Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/contemplarte-con-alma/id1300594807 - Pocket Casts: https://pocketcasts.com/podcast/contemplarte-con-alma/d84fdf30-048c-013a-d54a-0acc26574db2 - YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCHNIRwW3Vh3tez4mJKHy0_A - Web oficial: https://contemplarte.org/ - RSS: https://anchor.fm/s/6dd174ec/podcast/rss ## Últimos episodios - [Factores que estimulan el surgimiento de actitudes perturbadoras y emociones negativas \|Platica de dharma\| Lam Rim](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/contemplarte-con-alma/episodio/7954706-factores-que-estimulan-el-surgimiento-de-actitudes-perturbadoras-y-emociones-de) · 14 de octubre de 2026 · 36 min: Según el Lamrim, las emociones negativas surgen de causas y condiciones específicas, como el apego, la aversión y la ignorancia. 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Exploraremos las causas de la existencia… - [Los 4 Poderes de Oposición \| Plática de dharma Q&A](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/contemplarte-con-alma/episodio/7954710-los-4-poderes-de-oposicion-platica-de-dharma-q-a) · 15 de septiembre de 2026 · 11 min: En este episodio de Q&A exploramos los Cuatro Poderes de Oposición: el arrepentimiento, la confianza, la resolución y la acción correctiva, enseñanzas esenciales para purificar hábitos negativos y transformar la mente… - [Meditación: Los 4 Poderes de Purificación del Karma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/contemplarte-con-alma/episodio/7954711-meditacion-los-4-poderes-de-purificacion-del-karma) · 15 de septiembre de 2026 · 22 min: En la meditación de los cuatro poderes remediales del Lam Rim, nos adentramos en un proceso profundo de purificación, reconociendo las negatividades que hemos acumulado y buscando transformarlas. 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Este video está lleno de momentos tranquilos, música relajante, una… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/contemplarte-con-alma/episodios ## Quién lo hace - Alma Ayon ## Redes sociales - YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCHNIRwW3Vh3tez4mJKHy0_A - Instagram: https://www.instagram.com/alma.dharma_/ - Facebook: https://www.facebook.com/contemplarte.org ## Podcasts parecidos - [Enano Bendito Records](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enano-bendito-records), de Hernán Martinez Dorlhiac - [Curiosidades de la Historia National Geographic](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/curiosidades-de-la-historia-national-geographic), de National Geographic España - [The Wild Project](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wild-project), de Jordi Wild - [Podcast Al otro lado del espejo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-al-otro-lado-del-espejo), de AOLDE RADIO - [LA DOSIS DIARIA ROKA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-dosis-diaria-roka), de Con William Arana ROKA STEREO - [Como pienso, digo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-pienso-digo), de TuPodcast --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. 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