Episodios de CONSCIENCIA TEC
575 episodios · del más reciente al más antiguo · página 6
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📅 15 de mayo🧠❤️ Educar la mente sin tocar el corazón... no es educar.
Formar profesionistas sin formar personas… es como construir castillos en el aire.Hoy más que nunca, necesitamos una educación con alma, con sentido y con corazón.🎧 Escucha el…
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🧠📆 14 de mayo | Emoción + Acción = Inteligencia emocional en práctica
¿Y tú, ya sabes qué hacer con lo que sientes?Hoy más que nunca necesitamos aprender a sentir sin explotar, gestionar sin reprimir y comunicar sin dañar. La inteligencia emocional…
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🎯 12 DE MAYO “Lo que aprendiste tarde… entrégalo pronto”
📌 El 85% de los adultos desearía haber recibido educación emocional desde pequeños. No repitamos el ciclo. Comparte tu sabiduría. Inspira. Transforma.Suscríbete a Spotify, TikTok…
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🎯 09 DE MAYO "Rompe el molde antes de que el molde te rompa a ti"
📌 ¿Y si el verdadero cambio empieza cuando te atreves a tirar a la basura los patrones que heredaste sin cuestionar? Hoy #ElProfeCoach te lanza este reto: elige tu camino, no…
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8 DE MAYO "El margen de error también es progreso"
A veces, lo que no sale como planeamos es justo lo que necesitábamos para crecer. Aprende a incluir los imprevistos en tu ruta sin perder el rumbo. #ElProfeCoach te comparte por…
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7 de mayo 🧠 "Sentirse ofendido... parece normal, pero es uno de los peores hábitos mentales que puedes tener."
Sentirse ofendido se ha vuelto una epidemia emocional… pero no es inevitable. En este video descubrirás cómo liberarte del hábito de tomarte todo personal, con claves prácticas…
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📅 6 de mayo 🧠 ¿Demasiado en la cabeza? Libéralo escribiendo... ✍️✨
Cada día tienes alrededor de 6,200 pensamientos y muchos de ellos solo ocupan espacio mental sin aportar claridad. 🌀 Escribir lo que piensas te ayuda a ordenar ideas, reducir…
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5 de mayo "Tus pensamientos pueden ser tu peor enemigo… o tu mejor aliado. Tú eliges."
El 80% de tus pensamientos diarios son negativos y repetitivos. 😮💨 No es falta de talento lo que te detiene, es lo que te repites cada día. 🧠 Cambia el guion interno, y cambiarás…
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2 de mayo "Tu cuerpo no miente: cuando el estrés heredado te enferma"
¿Te has preguntado por qué repites ciertos malestares físicos? 🤕 Muchas veces no es casualidad, es herencia emocional. Lo que no se habla, el cuerpo lo expresa. Hoy te invito a…
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Amor Propio: El Fundamento del Bienestar Docente
¿Cómo cuidar de otros sin descuidarnos a nosotros mismos? 💭 En este episodio de #ConscienciaTEC platicamos con Alan García Ibarra , psicólogo, coach educativo y especialista en…
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📚✨ Recomendación del Mes: El Hombre de la Armadura Oxidada 🛡️🧠
Este pequeño gran libro es una joya para quien busca soltar el ego, abrazar la vulnerabilidad y reconectar con su esencia. A través de una fábula sencilla, nos invita a mirar…
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📅 1° de mayo | ¿Construyes tu vida… o solo interpretas un personaje? 🎭✨
Iniciamos mayo preguntándonos: ¿Tu amor propio es real o solo un disfraz de ego? 🎭 El 73% de los profesionales en México aún confunde autoestima con superioridad (INEGI). 🚨 Este…
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📅 30 de abril | ¿Burnout Infantil? 🧒🔥 Protejamos su bienestar emocional
📅 Hoy 30 de abril celebramos el Día del Niño en México 🎉👧🧒, pero también reflexionamos: ¿Estamos cuidando su bienestar emocional o sólo presionándolos a rendir? 🚸 México lidera en…
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29 de abril ¿Y si dejas de pelear con lo que sientes? Usa R.A.I.N para encontrar claridad emocional.
El 85% de tus decisiones vienen de emociones no gestionadas... 😳No es tu lógica la que manda, es lo que no estás queriendo sentir.💡 Usa la estrategia R.A.I.N de Tara Brach:🔹…
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28 DE ABRIL ¿Tus palabras y tus hechos van por el mismo camino? 🧭🔥
¿Dices lo que haces o solo haces como que dices? 🫢 El 72% de las personas admite decir cosas que no cumple. ¿Resultado? Cero confianza. Pero si alineas tus palabras con tus…
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🎙️ Puntos de Quiebre El Camino hacia tu Mejor Versión ConscienciaTEC Ep 108T9
📝 No todo lo que duele destruye... a veces, transforma 💥 En este episodio de #ConscienciaTEC, Federico Chilian , CEO de Grupo Chilian, nos abre el corazón para hablar sobre sus…
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25 de abril¿Alguna vez has sentido que das más de lo que recibes? 🤔💭
Según un estudio de la Universidad de Harvard, el 60% de las personas sienten que sus esfuerzos no son equitativamente valorados en sus relaciones personales o laborales. Sin…
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24 de abril "Orgullosamente Mío: Sanando el Eco del Aplauso que Nunca Llegó"
En esta cápsula hablamos de ese deseo silencioso —y a veces doloroso— de seguir esperando que mamá o papá nos digan "estoy orgulloso de ti". Pero, ¿y si el verdadero poder está en…
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23 de abril: "Ama con ojos abiertos"
En esta cápsula exploramos una verdad incómoda: mucho de nuestro estrés proviene de esperar que otros cambien. Aquí te dejo herramientas para practicar el desapego consciente y…
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22 de abril: "Nada es azar"
Esta cápsula te invita a cuestionar si las casualidades que vives son en realidad conexiones invisibles que el universo te está mostrando. A partir de datos científicos…
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📍21 de abril “Estoy bien”… y otras mentiras que nos están enfermando📈
¿Te ha pasado que dices “estoy bien” mientras por dentro te estás cayendo a pedazos?En esta cápsula desnudamos una de las frases más peligrosas de nuestra época. Te comparto datos…
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📍18 de abril ¿Por qué callamos lo que necesitamos decir?📈
El 68% de los conflictos personales y laborales no ocurren por falta de inteligencia… sino por falta de habilidades emocionales básicas como pedir ayuda, decir “no sé” o escuchar…
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📅 17 de abril🎯 ¿Quién programó tu voz interior? El origen invisible de tus pensamientos"
Esa voz interna que te dice “puedes lograrlo” o “no eres suficiente” tiene una historia. En este episodio exploramos cómo se forma, qué impacto tiene en tu vida adulta y cómo…
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📅 16 de abril🎯 ¿Y si lo que te estresa no depende de ti?”
📌 El 83% del estrés diario viene de enfocarnos en lo que no podemos controlar. Aprende a soltar y a vivir más ligero con 3 herramientas sencillas.👉 ¿Qué verdad incómoda necesitas…
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📅 15 de abril 🎯 “La sanación no se agenda, se practica a diario”
📅 15 de abril 🎯 “La sanación no se agenda, se practica a diario” 📌 El 75% de las personas pospone sanar por miedo. Pero basta un paso diario para cambiar todo. Hoy empieza con una…
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📅 14 de abril 🎯 “¿Te equivocaste? Bien. Esa es tu materia prima”
📌El 89% de las personas exitosas aprendieron a usar sus errores como trampolín. Deja de esconder tus fallos y empieza a convertirlos en estrategia.👉 ¿Qué error te enseñó más?…
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✨🚀 Haz posible lo Imposible el Poder de Crear Realidades Extraordinarias 💡🔥 ConscienciaTEC Ep.107T9
🔑En este episodio revolucionario, el Dr. Daishi Murano - director de programa en el Tec de Monterrey y gurú del liderazgo transformador - nos revela los secretos probados para…
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📅 11 de abril 🎯 “¿Lujo? Es caminar sin prisa, reír sin filtros y vivir despacio” 📌
📅 11 de abril 🎯 “¿Lujo? Es caminar sin prisa, reír sin filtros y vivir despacio” 📌 El 62% se siente atrapado en la rutina. Pero los verdaderos lujos no cuestan: se viven. Aprende…
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📅 10 de abril🎯 “El dolor no se ignora… se transforma (¿en qué lo estás convirtiendo tú?)”
📌 El 85% evita su dolor emocional, pero quienes lo enfrentan tienen 3 veces más probabilidades de cumplir sus metas. Aprende a usarlo como combustible.👉 ¿Cuál fue tu última…
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📅 9 de abril 🎯 “¿Hoja o raíz? Las personas se revelan cuando llega la tormenta”
📅 9 de abril 🎯 “¿Hoja o raíz? Las personas se revelan cuando llega la tormenta” 📌 El 70% de las relaciones desaparecen ante la primera dificultad. Hoy te invito a reconocer…
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🌀 8 de abril — Cuando Tu Mente se Convierte en Tu Peor Enemiga 🧠💣
🌀 8 de abril — Cuando Tu Mente se Convierte en Tu Peor Enemiga 🧠💣 ¿Sabías que el 73% de adultos entre 25-45 años sufren de "parálisis por análisis"?* La imagen lo revela…
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Piensa como piensas 🧠 Descubre tu estilo y transforma tu vida con Ari Ruiz ConscienciaTEC Ep 106T
¿Cómo sería tu vida si aprendieras a pensar como realmente estás diseñado para pensar? 🤯En este episodio de ConscienciaTEC, te acompaño en una conversación reveladora con Ari…
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🌪️ 4 de abril — El Peligro del "Sí, Todo Bien" (Cuando Por Dentro Es NO) 🌪️
¿Sabías que el 62% de las personas dicen "estoy bien" cuando en realidad están luchando emocionalmente?* La imagen revela esa máscara social que todos usamos: la representación…
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🔥 3 de abril — Rompiendo Cadenas: La Incomodidad que te Libera 🔥
🔥 3 de abril — Rompiendo Cadenas: La Incomodidad que te Libera 🔥 ¿Sabías que el 75% de las personas prefieren quedarse en su zona de confort aunque les impida crecer?* La imagen…
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🌟 2 de abril — Tu tiempo, tu ritmo 🌟
🌟 2 de abril — Tu tiempo, tu ritmo 🌟¿Sabías que el 65% de las personas evitan expresar sus emociones por miedo al juicio?* Pero hoy la imagen nos recuerda: "Hablar de lo que…
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📅 1° de mayo | ¿Construyes tu vida… o solo interpretas un personaje? 🎭✨
📅 Iniciamos mayo preguntándonos: ¿Tu amor propio es real o solo un disfraz de ego? 🎭 El 73% de los profesionales en México aún confunde autoestima con superioridad (INEGI). 🚨 Este…
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🌱 1 de abril — Inicio de mes, nuevo comienzo 🌱
🌱 1 de abril — Inicio de mes, nuevo comienzo 🌱¿Sabías que el 85% de las personas arrastran heridas emocionales no resueltas?* La frase de hoy nos recuerda algo clave: "El dolor…
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31 de marzo 📊 ¿Sabías que el 85% de las personas espera que alguien más resuelva sus problemas?
31 de marzo 📊 ¿Sabías que el 85% de las personas espera que alguien más resuelva sus problemas? (Datos de Psychology Today). Pero la realidad es esta: el crecimiento personal…
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De la REACCIÓN a la ACCIÓN Gestión emocional 💬🔥 | ConscienciaTEC T9E105 con Yvonne Guevara
En este episodio de ConscienciaTEC, junto a Yvonne Guevara, exploramos el camino de la reacción a la acción en la gestión emocional. Hablamos de estrategias clave para transformar…
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🔝 De INVISIBLE a INFLUYENTE en tu trabajo
🔝 De INVISIBLE a INFLUYENTE en tu trabajo Aprende a ganar influencia real en tu trabajo, sin necesidad de un puesto alto. Descubre cómo comunicarte con impacto, resolver problemas…
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27 de marzo¿Sabías que el 90% de tu realidad actual es consecuencia de tus decisiones pasadas?
💡 La imagen nos recuerda un principio inquebrantable: Tú eres el arquitecto de tu vida. Cada área clave -relaciones, salud, recursos y adaptación- depende directamente de tus…
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26 de marzo ¿Sabías que el miedo al cambio es una de las mayores barreras para el crecimiento personal?
26 de marzo ¿Sabías que el miedo al cambio es una de las mayores barreras para el crecimiento personal? 🌱 Según estudios, el 65% de las personas evitan cambios significativos por…
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28 de marzo 🔥 ¿Sabías que el 92% de las personas pospone sus metas por miedo al fracaso?
28 de marzo🔥 ¿Sabías que el 92% de las personas pospone sus metas por miedo al fracaso? (Estudio de la Universidad de Scranton). Pero aquí está la verdad: el éxito no es un…
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25 de marzo ¿Alguna vez te has preguntado qué te hace único en un mundo donde todos somos reemplazables? 🌟
25 de marzo¿Alguna vez te has preguntado qué te hace único en un mundo donde todos somos reemplazables? La imagen nos recuerda que, aunque nadie es indispensable, cada uno de…
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24 de marzo ¿Sabías que el entorno en el que te mueves influye en tu mentalidad y éxito?
24 de marzo¿Sabías que el entorno en el que te mueves influye en tu mentalidad y éxito? 🌟 Estudios revelan que el 85% de tu felicidad y productividad depende de las personas con…
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21 de marzo ¿Te has preguntado cómo tus creencias moldean tu realidad?
21 de marzo ¿Te has preguntado cómo tus creencias moldean tu realidad? 🧠 La escalera de inferencia nos muestra que, a menudo, saltamos de la observación a la acción sin cuestionar…
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20 de marzo ¿Sabías que el tiempo es uno de los regalos más valiosos que podemos ofrecer?
20 de marzo ¿Sabías que el tiempo es uno de los regalos más valiosos que podemos ofrecer? ⏳ Según estudios, el 89% de las personas valoran más el tiempo compartido que los regalos…
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19 de marzo ¿Te has comparado con alguien más hoy?
🤔 Estudios indican que el 60% de las personas se sienten insatisfechas consigo mismas al comparar su progreso con el de otros. 📊 La imagen nos recuerda algo crucial: tu camino es…
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18 de marzo ¿Cuándo fue la última vez que te priorizaste?
🌟 Según estudios, el 70% de las personas dedican más tiempo a cuidar de otros que a sí mismas, lo que puede llevar al agotamiento físico y emocional. 💔 La imagen nos recuerda que…
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17 de marzo del 2025 🌟 ¿Sabías que el 85% de las personas han lastimado a alguien sin querer, incluso siendo "buenas personas"?
💭 Según la psicología, cometer errores es humano, pero lo que define nuestro carácter es cómo los enfrentamos. 📊 ¿Te has preguntado si estás consciente de cómo tus acciones…