Alejandra Martínez: Menopausia, abrazar los cambios y conectar con el cuerpo
Sobre este episodio
En este episodio de Confesiones desde el Quinto Piso , hablamos con Alejandra Martínez, nutrióloga clínica no peso centrista, sobre cómo abrazar los cambios que trae la menopausia y conectar con nuestro cuerpo de manera más saludable y amorosa. 💖 El libro que Ale nos compartió es: When All is Not Well de Om Swami 📖 lo encuetran en Amazon. Encuentra a Alejandra en redes sociales: @bionutricion 🌱 y no olvides seguirnos para más contenido en Instagram: @claurojoenelquintopiso y @desdelquintopiso 📲. Si te gusta el contenido, ¡puedes invitarme un cafecito en www.buymeacoffee.com/claurojo ☕ para seguir creando con mucho cariño! Recuerda que también puedes enviarnos tus comentarios o sugerencias a nuestro correo: desdelquintopiso@gmail.com 📧. ¡No olvides seguir , comentar , compartir y suscribirte para que esta comunidad siga creciendo! 🎙️✨