175. Olla de presión 🌚

En este episodio, Manu te habla de esos momentos en los que, como mujeres, sentimos que estallamos . De todo lo que ocurre antes de llegar a ese punto: lo que acumulamos, lo que callamos, lo que toleramos y la presión que ejercemos sobre nosotras mismas. Te habla de la ira, de qué detona esos estallidos, de la culpa que muchas veces aparece después y de la amargura que puede crecer cuando nos silenciamos durante demasiado tiempo. Para comprar ritmo, nuestro reto de 7 días para bajar la urgencia y elevar la presencia, click aquí. Para unirte a la lista de espera de Calma, nuestro programa de 12 semanas para crear seguridad interior, click aquí.