Sobre el podcast
Toda mi vida busqué respuestas en el arte, hasta que la psicología y el Mindfulness me enseñaron a habitar el presente con mayor conciencia y serenidad. Inspirada por Jon Kabat-Zinn y Boris Cyrulnik, creé este espacio para compartir, podcast, meditaciones, guiadas y recursos que te ayuden a cultivar la atención plena, gestionar el estrés y favorecer tu bienestarSi te interesa conocer más sobre las sesiones presenciales o reservar una cita, estaré encantada de brindarte más información. Puedes escribirme a orozcocero@gmail.com para recibir más detalles y coordinar tu cita.
Conciencia con Alma en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 15
- Primer episodio
- 21 de julio de 2026
- Último episodio
- 11 de septiembre de 2026
- Ritmo de publicación
- 1,7 por semana
- Duración habitual
- 10 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
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