El problema de ser demasiado bueno, con Xavi Guix
Sobre este episodio
En el podcast Con B de Salud exploramos los temas más relevantes relacionados con la salud mental y emocional, acompañados de reconocidos expertos. En este episodio nos sumergimos en el fascinante mundo de "El problema de ser demasiado bueno", el último libro del psicólogo Xavier Guix . Acompañado de Mariví Chacón, Guix nos guía en un viaje para comprender cómo la bondad excesiva puede afectar nuestra salud emocional y mental. Mariví Chacón, experta en comunicación junto a Xavier Guix , nos conversan sobre los desafíos de establecer límites saludables, las implicaciones psicológicas de complacer constantemente a los demás y cómo encontrar el equilibrio entre ser amable con los demás y cuidar de los demás. nosotros mismos este episodio promete ser una fuente de conocimiento y reflexión para todos aquellos que buscan una vida más equilibrada y satisfactoria. Nadie dice que sea fácil, pero no imposible.