# El problema de ser demasiado bueno, con Xavi Guix

Episodio de [Con B de Salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-b-de-salud), de Mariví Chacón Bujalance.

- Publicado: 20 de abril de 2024
- Duración: 27 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59567952/xavi_guix_ok_para_publicar.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-b-de-salud/episodio/2232222-el-problema-de-ser-demasiado-bueno-con-xavi-guix

## Sobre este episodio

En el podcast Con B de Salud exploramos los temas más relevantes relacionados con la salud mental y emocional, acompañados de reconocidos expertos. En este episodio nos sumergimos en el fascinante mundo de "El problema de ser demasiado bueno", el último libro del psicólogo Xavier Guix . Acompañado de Mariví Chacón, Guix nos guía en un viaje para comprender cómo la bondad excesiva puede afectar nuestra salud emocional y mental. Mariví Chacón, experta en comunicación junto a Xavier Guix , nos conversan sobre los desafíos de establecer límites saludables, las implicaciones psicológicas de complacer constantemente a los demás y cómo encontrar el equilibrio entre ser amable con los demás y cuidar de los demás. nosotros mismos este episodio promete ser una fuente de conocimiento y reflexión para todos aquellos que buscan una vida más equilibrada y satisfactoria. Nadie dice que sea fácil, pero no imposible.

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