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17. José Rodolfo Obando: Entrenamiento concurrente, entrenamiento híbrido, efecto de interferencia... y mucho más.

Episodio de COMPLEX School Podcast, de COMPLEX School

· 56 min · Temporada 4, episodio 1

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Sobre este episodio

En este episodio hablamos con Rodolfo Obando sobre el entrenamiento concurrente, entrenamiento híbrido, el efecto de interferencia, nuevas modalidades de programación y la relación de todo esto con el rendimiento y la salud.

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