Episodios de Compartiendo Verdades

277 episodios · del más reciente al más antiguo · página 3

  1. Meditación diciembre

    7 de diciembre de 2023 · 27 min

    Autoestima Meditación No. 10 Convergencia en Armonía 2.0

  2. 60. Ejercicio para codificar salud y longevidad

    6 de diciembre de 2023 · 4 min

    Para tu mayor bienestar

  3. 59. Ejercicio para reconectar con mi verdadero ser

    6 de diciembre de 2023 · 8 min

    Para tu mayor bienestar

  4. 14 Reconociendo mi verdad

    6 de diciembre de 2023 · 41 min

    Un espacio para reflexionar.

  5. 13. Seguridad y confianza

    30 de noviembre de 2023 · 21 min

    Un espacio para compartir

  6. 12 Aceptar y adaptarse

    21 de noviembre de 2023 · 32 min

    Un espacio para reflexionar

  7. 11 Sentirse bien

    21 de noviembre de 2023 · 29 min

    Un espacio para reflexionar

  8. 58. Ejercicio para purificar el núcleo de las células

    15 de noviembre de 2023 · 8 min

    Para tu mayor bienestar :)

  9. 82. ¿Qué es la medicina cuántica?

    15 de noviembre de 2023 · 14 min

    Una explicación revelada en un espacio de expansión de la consciencia.

  10. 10 Vivir en aprecio y gratitud.

    3 de noviembre de 2023 · 50 min

    Un espacio para reflexionar,

  11. Meditación noviembre

    3 de noviembre de 2023 · 17 min

    Limpiar energía de separación Meditación No. 9 Convergencia en Armonía 2.0

  12. 9 Evolucionar y autorrealizarse

    31 de octubre de 2023 · 47 min

    Un espacio para reflexionar

  13. E81 Honrar a los muertos (1 y 2 nov)

    30 de octubre de 2023 · 10 min

    En este episodio Iraís nos habla del ritual y tradiciones que se practican en la cultura de nuestro bello México en las fechas 1 y 2 de noviembre.

  14. 8 Crecer y madurar

    26 de octubre de 2023 · 42 min

    Un espacio para reflexionar con Iraís Espínola

  15. 57 Ejercicio para alinear los nuevos pensamientos al corazón

    24 de octubre de 2023 · 2 min

    Para tu mayor bienestar 😊

  16. 7 Vivir sin estrés

    10 de octubre de 2023 · 52 min

    Un espacio para reflexionar con Iraís Espínola

  17. 6. Salud y longevidad

    10 de octubre de 2023 · 32 min

    Un espacio para reflexionar con Iraís Espínola

  18. 5 Equilibrar tu energía

    10 de octubre de 2023 · 37 min

    Un espacio para reflexionar con Iraís Espínola

  19. 4 Abrir el corazón

    3 de octubre de 2023 · 51 min

    Un espacio para reflexionar con Iraís Espínola

  20. Meditación octubre

    3 de octubre de 2023 · 18 min

    Alinearme a la vibración de la Tierra Meditación No. 8 Convergencia en Armonía 2.0

  21. E80 Lograr serenidad y certeza frente a la salud de los hijos

    3 de octubre de 2023 · 9 min

    Si eres de los que se angustia y les preocupa la salud de los hijos te invitamos a escuchar este podcast. Contamos con Escuela para padres, un taller que junto con este tema y más…

  22. 56. Ejercicio para liberar pensamientos dominantes (individual/personal)

    26 de septiembre de 2023 · 5 min

    Para tu mayor bienestar 😊

  23. E79 Constelación cuántica

    19 de septiembre de 2023 · 11 min

    Para disfrutar las relaciones veamos nuestros enfoques tóxicos para salir de allí y generar un cambio en nuestras creencias; en la práctica como manejamos nuestros asuntos, sus…

  24. Meditación septiembre

    6 de septiembre de 2023 · 22 min

    Perdonar el abuso Meditación No. 7 Convergencia en Armonía 2.0

  25. E78 Creador de tu realidad

    31 de agosto de 2023 · 8 min

    Crecer en consciencia, lecturas vibratorias para transformar experiencias dolorosas.

  26. E77 Otra forma de ver la enfermedad

    18 de agosto de 2023 · 10 min

    Para la expansión de la auto consciencia. Te proponemos ver a las enfermedades desde el punto de vista espiritual.

  27. 3 Mereciendo la Armonía

    15 de agosto de 2023 · 42 min

    Un espacio para reflexionar con Iraís Espínola

  28. 2 Recuperar el poder

    14 de agosto de 2023 · 40 min

    Un espacio para reflexionar con Iraís Espínola

  29. 1 Vivir satisfecho

    14 de agosto de 2023 · 29 min

    Un espacio para reflexionar con Iraís Espínola

  30. Meditación julio

    10 de agosto de 2023 · 14 min

    Purificar energía. Meditación No. 5 Convergencia en Armonía 2.0

  31. Meditación mayo

    10 de agosto de 2023 · 23 min

    Reconexión con la fuerza de Amor universal. Meditación No. 3 Convergencia en Armonía 2.0

  32. Meditación marzo

    10 de agosto de 2023 · 36 min

    Armonía Meditación No. 1 Convergencia en Armonía 2.0

  33. E76 Auto maestría

    7 de agosto de 2023 · 4 min

    Significa crecer en consciencia para mejorar tu relación con el entorno.

  34. Introducción a la Asesoría

    25 de julio de 2023 · 13 min

    Te contamos de qué trata la asesoría en salud y bienestar Integral con Iraís Espínola.

  35. 75. E75 Vivir libre de vivir sano

    17 de julio de 2023 · 5 min

    Un episodio donde nos acompaña Iraís Espínola para vivir mejor, sano e identificar cómo lo experimentamos cada uno.

  36. E74 Encontrar el equilibrio en el rol de padres

    1 de junio de 2023 · 7 min

    Estresar o sobre proteger a los hijos.. Experiencias donde están o no listos los hijos ya sea por el conocimiento, edad o madurez.

  37. E73 Fluir en abundancia

    15 de mayo de 2023 · 5 min

    Para la expansión de la consciencia y el autoconocimiento. El dinero es energía y la energía está en todo lo que te rodea. Te consideras necesitado de dinero? Te limitas en el dar…

  38. E71 Mereciendo la Plenitud

    29 de abril de 2023 · 10 min

    En este episodio Irais nos comparte lo importante es la desición de vivir pleno. Apreciar lo bueno de la vida y como hemos compartido orientación para que cada uno logre despertar…

  39. 31Ejercicio para activar el ADN

    26 de abril de 2023 · 8 min

    Para tu mayor bienestar 🥰

  40. 55Ejercicio para liberar auto condenas

    26 de abril de 2023 · 8 min

    Para tu mayor bienestar 🥰

  41. 54Ejercicio para trascender el desánimo y el cansancio

    26 de abril de 2023 · 9 min

    Para tu mayor bienestar 🥰

  42. 53Ejercicio para purificar las tres intenciones básicas del ser humano

    26 de abril de 2023 · 10 min

    Para tu mayor bienestar 🥰

  43. 52Ejercicio para perdonarte a ti mismo

    26 de abril de 2023 · 10 min

    Para tu mayor bienestar 🥰

  44. 51 Ejercicio para liberar duelos

    26 de abril de 2023 · 17 min

    Para tu mayor bienestar 🥰

  45. E71 Es inútil querer cambiar a otros.

    14 de abril de 2023 · 6 min

    Cuando alguien comienza a tener comportamientos inadecuados la dinámica en las relaciones cambian, Cuál es tu enfoque cuando esto ocurre?

  46. E70 Inspirar Autogestión

    29 de marzo de 2023 · 7 min

    La valiosa enseñanza de ser autosuficiente y que como padres, guías o maestros inspiramos a los que de edad temprana pueden beneficiarse de esta maravillosa habilidad blanda.

  47. 45 Ejercicio para liberar autolimitaciones dos

    28 de marzo de 2023 · 14 min

    Para tu mayor bienestar 😊

  48. 9 Meditación de reconexión con el bienestar.

    27 de marzo de 2023 · 8 min

    Inhala, exhala 🙏

  49. E69 Trascender la desilusión con los hijos

    14 de marzo de 2023 · 22 min

    Un tema para hacer los cambios internos con la actitud adecuada reconociendo a los hijos capaces y sanos, siendo una historia como reflejo de la tuya.

  50. E67 Lograr peso ideal / Obesidad y sobrepeso

    10 de marzo de 2023 · 9 min

    La experiencia de la dificultad de mantener el peso ideal.

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