# Episodios de Compartiendo Verdades

277 episodios, del más reciente al más antiguo · página 3. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades

- [Meditación diciembre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2254534-meditacion-diciembre) · 7 de diciembre de 2023 · 27 min: Autoestima Meditación No. 10 Convergencia en Armonía 2.0
- [60. Ejercicio para codificar salud y longevidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2254535-60-ejercicio-para-codificar-salud-y-longevidad) · 6 de diciembre de 2023 · 4 min: Para tu mayor bienestar
- [59. Ejercicio para reconectar con mi verdadero ser](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2254536-59-ejercicio-para-reconectar-con-mi-verdadero-ser) · 6 de diciembre de 2023 · 8 min: Para tu mayor bienestar
- [14 Reconociendo mi verdad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2254537-14-reconociendo-mi-verdad) · 6 de diciembre de 2023 · 41 min: Un espacio para reflexionar.
- [13. Seguridad y confianza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2254538-13-seguridad-y-confianza) · 30 de noviembre de 2023 · 21 min: Un espacio para compartir
- [12 Aceptar y adaptarse](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2254539-12-aceptar-y-adaptarse) · 21 de noviembre de 2023 · 32 min: Un espacio para reflexionar
- [11 Sentirse bien](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2254540-11-sentirse-bien) · 21 de noviembre de 2023 · 29 min: Un espacio para reflexionar
- [58. Ejercicio para purificar el núcleo de las células](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2254541-58-ejercicio-para-purificar-el-nucleo-de-las-celulas) · 15 de noviembre de 2023 · 8 min: Para tu mayor bienestar :)
- [82. ¿Qué es la medicina cuántica?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2254542-82-que-es-la-medicina-cuantica) · 15 de noviembre de 2023 · 14 min: Una explicación revelada en un espacio de expansión de la consciencia.
- [10 Vivir en aprecio y gratitud.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2254543-10-vivir-en-aprecio-y-gratitud) · 3 de noviembre de 2023 · 50 min: Un espacio para reflexionar,
- [Meditación noviembre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2254544-meditacion-noviembre) · 3 de noviembre de 2023 · 17 min: Limpiar energía de separación Meditación No. 9 Convergencia en Armonía 2.0
- [9 Evolucionar y autorrealizarse](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2254545-9-evolucionar-y-autorrealizarse) · 31 de octubre de 2023 · 47 min: Un espacio para reflexionar
- [E81 Honrar a los muertos (1 y 2 nov)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2254546-e81-honrar-a-los-muertos-1-y-2-nov) · 30 de octubre de 2023 · 10 min: En este episodio Iraís nos habla del ritual y tradiciones que se practican en la cultura de nuestro bello México en las fechas 1 y 2 de noviembre.
- [8 Crecer y madurar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2254547-8-crecer-y-madurar) · 26 de octubre de 2023 · 42 min: Un espacio para reflexionar con Iraís Espínola
- [57 Ejercicio para alinear los nuevos pensamientos al corazón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2254548-57-ejercicio-para-alinear-los-nuevos-pensamientos-al-corazon) · 24 de octubre de 2023 · 2 min: Para tu mayor bienestar 😊
- [7 Vivir sin estrés](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2254549-7-vivir-sin-estres) · 10 de octubre de 2023 · 52 min: Un espacio para reflexionar con Iraís Espínola
- [6. Salud y longevidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2254550-6-salud-y-longevidad) · 10 de octubre de 2023 · 32 min: Un espacio para reflexionar con Iraís Espínola
- [5 Equilibrar tu energía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2254551-5-equilibrar-tu-energia) · 10 de octubre de 2023 · 37 min: Un espacio para reflexionar con Iraís Espínola
- [4 Abrir el corazón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2254552-4-abrir-el-corazon) · 3 de octubre de 2023 · 51 min: Un espacio para reflexionar con Iraís Espínola
- [Meditación octubre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2254553-meditacion-octubre) · 3 de octubre de 2023 · 18 min: Alinearme a la vibración de la Tierra Meditación No. 8 Convergencia en Armonía 2.0
- [E80 Lograr serenidad y certeza frente a la salud de los hijos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2254554-e80-lograr-serenidad-y-certeza-frente-a-la-salud-de-los-hijos) · 3 de octubre de 2023 · 9 min: Si eres de los que se angustia y les preocupa la salud de los hijos te invitamos a escuchar este podcast. Contamos con Escuela para padres, un taller que junto con este tema y más…
- [56. Ejercicio para liberar pensamientos dominantes (individual/personal)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2254555-56-ejercicio-para-liberar-pensamientos-dominantes-individual-personal) · 26 de septiembre de 2023 · 5 min: Para tu mayor bienestar 😊
- [E79 Constelación cuántica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2254556-e79-constelacion-cuantica) · 19 de septiembre de 2023 · 11 min: Para disfrutar las relaciones veamos nuestros enfoques tóxicos para salir de allí y generar un cambio en nuestras creencias; en la práctica como manejamos nuestros asuntos, sus…
- [Meditación septiembre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2254557-meditacion-septiembre) · 6 de septiembre de 2023 · 22 min: Perdonar el abuso Meditación No. 7 Convergencia en Armonía 2.0
- [E78 Creador de tu realidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2254558-e78-creador-de-tu-realidad) · 31 de agosto de 2023 · 8 min: Crecer en consciencia, lecturas vibratorias para transformar experiencias dolorosas.
- [E77 Otra forma de ver la enfermedad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2254559-e77-otra-forma-de-ver-la-enfermedad) · 18 de agosto de 2023 · 10 min: Para la expansión de la auto consciencia. Te proponemos ver a las enfermedades desde el punto de vista espiritual.
- [3 Mereciendo la Armonía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2254560-3-mereciendo-la-armonia) · 15 de agosto de 2023 · 42 min: Un espacio para reflexionar con Iraís Espínola
- [2 Recuperar el poder](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2254561-2-recuperar-el-poder) · 14 de agosto de 2023 · 40 min: Un espacio para reflexionar con Iraís Espínola
- [1 Vivir satisfecho](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2254562-1-vivir-satisfecho) · 14 de agosto de 2023 · 29 min: Un espacio para reflexionar con Iraís Espínola
- [Meditación julio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2254563-meditacion-julio) · 10 de agosto de 2023 · 14 min: Purificar energía. Meditación No. 5 Convergencia en Armonía 2.0
- [Meditación mayo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2254564-meditacion-mayo) · 10 de agosto de 2023 · 23 min: Reconexión con la fuerza de Amor universal. Meditación No. 3 Convergencia en Armonía 2.0
- [Meditación marzo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2254565-meditacion-marzo) · 10 de agosto de 2023 · 36 min: Armonía Meditación No. 1 Convergencia en Armonía 2.0
- [E76 Auto maestría](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2254566-e76-auto-maestria) · 7 de agosto de 2023 · 4 min: Significa crecer en consciencia para mejorar tu relación con el entorno.
- [Introducción a la Asesoría](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2254567-introduccion-a-la-asesoria) · 25 de julio de 2023 · 13 min: Te contamos de qué trata la asesoría en salud y bienestar Integral con Iraís Espínola.
- [75. E75 Vivir libre de vivir sano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2254568-75-e75-vivir-libre-de-vivir-sano) · 17 de julio de 2023 · 5 min: Un episodio donde nos acompaña Iraís Espínola para vivir mejor, sano e identificar cómo lo experimentamos cada uno.
- [E74 Encontrar el equilibrio en el rol de padres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2254569-e74-encontrar-el-equilibrio-en-el-rol-de-padres) · 1 de junio de 2023 · 7 min: Estresar o sobre proteger a los hijos.. Experiencias donde están o no listos los hijos ya sea por el conocimiento, edad o madurez.
- [E73 Fluir en abundancia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2254570-e73-fluir-en-abundancia) · 15 de mayo de 2023 · 5 min: Para la expansión de la consciencia y el autoconocimiento. El dinero es energía y la energía está en todo lo que te rodea. Te consideras necesitado de dinero? Te limitas en el dar…
- [E71 Mereciendo la Plenitud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2254571-e71-mereciendo-la-plenitud) · 29 de abril de 2023 · 10 min: En este episodio Irais nos comparte lo importante es la desición de vivir pleno. Apreciar lo bueno de la vida y como hemos compartido orientación para que cada uno logre despertar…
- [31Ejercicio para activar el ADN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2254572-31ejercicio-para-activar-el-adn) · 26 de abril de 2023 · 8 min: Para tu mayor bienestar 🥰
- [55Ejercicio para liberar auto condenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2254573-55ejercicio-para-liberar-auto-condenas) · 26 de abril de 2023 · 8 min: Para tu mayor bienestar 🥰
- [54Ejercicio para trascender el desánimo y el cansancio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2254574-54ejercicio-para-trascender-el-desanimo-y-el-cansancio) · 26 de abril de 2023 · 9 min: Para tu mayor bienestar 🥰
- [53Ejercicio para purificar las tres intenciones básicas del ser humano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2254575-53ejercicio-para-purificar-las-tres-intenciones-basicas-del-ser-humano) · 26 de abril de 2023 · 10 min: Para tu mayor bienestar 🥰
- [52Ejercicio para perdonarte a ti mismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2254576-52ejercicio-para-perdonarte-a-ti-mismo) · 26 de abril de 2023 · 10 min: Para tu mayor bienestar 🥰
- [51 Ejercicio para liberar duelos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2254577-51-ejercicio-para-liberar-duelos) · 26 de abril de 2023 · 17 min: Para tu mayor bienestar 🥰
- [E71 Es inútil querer cambiar a otros.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2254578-e71-es-inutil-querer-cambiar-a-otros) · 14 de abril de 2023 · 6 min: Cuando alguien comienza a tener comportamientos inadecuados la dinámica en las relaciones cambian, Cuál es tu enfoque cuando esto ocurre?
- [E70 Inspirar Autogestión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2254579-e70-inspirar-autogestion) · 29 de marzo de 2023 · 7 min: La valiosa enseñanza de ser autosuficiente y que como padres, guías o maestros inspiramos a los que de edad temprana pueden beneficiarse de esta maravillosa habilidad blanda.
- [45 Ejercicio para liberar autolimitaciones dos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2254580-45-ejercicio-para-liberar-autolimitaciones-dos) · 28 de marzo de 2023 · 14 min: Para tu mayor bienestar 😊
- [9 Meditación de reconexión con el bienestar.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2254581-9-meditacion-de-reconexion-con-el-bienestar) · 27 de marzo de 2023 · 8 min: Inhala, exhala 🙏
- [E69 Trascender la desilusión con los hijos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2254582-e69-trascender-la-desilusion-con-los-hijos) · 14 de marzo de 2023 · 22 min: Un tema para hacer los cambios internos con la actitud adecuada reconociendo a los hijos capaces y sanos, siendo una historia como reflejo de la tuya.
- [E67 Lograr peso ideal / Obesidad y sobrepeso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2254583-e67-lograr-peso-ideal-obesidad-y-sobrepeso) · 10 de marzo de 2023 · 9 min: La experiencia de la dificultad de mantener el peso ideal.

Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodios.md?pagina=2
Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodios.md?pagina=4