Consejos para conciliar el sueño - Eduardo González Zorzano (COPE La Rioja)
Sobre este episodio
En la actualidad, más de 4 millones de españoles tienen problemas para conciliar el sueño, según la Sociedad Española de Neurología. No descansar correctamente reduce el rendimiento, aumenta la irratibilidad y está directamente relacionado con el aumento de la grasa corporal. Eduardo González Zorzano, especialista médico de Cinfa, da 10 consejos para dormir correctamente. ¡Y descansa a pierna suelta! Más información en Cinfasalud.com: http://kcy.me/2bxcy