¿Qué consecuencias para la salud conlleva dormir mal? Sueño y covid-19
Sobre este episodio
Julio Maset, médico experto de Cinfa, explica qué factores influyen en el sueño, por qué la pandemia está afectando a nuestra calidad del sueño y qué pautas debemos seguir para tener un buen descanso nocturno. | Más información: https://bit.ly/3pAASRh Desde que llegó la pandemia han aumentado de forma considerable los problemas para dormir, las alteraciones del sueño son una de las consecuencias más generalizadas de la covid-19.