#89 Octubre, la amígdala que controla el miedo y ligar con curiosidad

Un episodio íntimo y chispeante donde hablo del miedo, del deseo y de la alegría de seguir en pie. Entre besuqueos inesperados con un surfero zen, caminatas por rincones nuevos de San Diego y la ciencia de la amígdala, exploramos cómo entrenar la mente para vivir con menos ansiedad y más curiosidad. Reflexiono sobre el amor en tiempos de IA y hasta cuento el plan surrealista de un speed dating con cestitas rosas. Un viaje narrativo para reconectar contigo, con tu cuerpo y con la vida real.