Escuchariode ¿Se me escucha?
Portada de Chayo Contigo

Autocuidado: La importancia de tener un tiempo para ti mismo

Episodio de Chayo Contigo, de Audio Centro

· 21 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

En el podcast de Rosario Busquets Nosti de Audio Centro Podcast del 1 de Agosto hablamos de: Meditación, ejercicios de respiración. Encontrarse y reconectar con uno mismo Equidad y roles de género Autosabotaje en las relaciones #joya

Últimos episodios de Chayo Contigo

  1. ¿Qué les enseñas a tus hijos sobre las emociones con tu ejemplo?

    29 de octubre de 2026 · 10 min

  2. ¿Cómo aprendemos a reírnos del sufrimiento de los demás?

    28 de octubre de 2026 · 9 min

  3. ¿Cómo hablar con alguien que sufrió un trauma?

    28 de octubre de 2026 · 8 min

  4. ¿La infidelidad empieza antes de llegar a la cama?

    26 de octubre de 2026 · 14 min

  5. Educar también es enseñar a tus hijos a respetar a los demás

    26 de octubre de 2026 · 7 min

Ver todos los episodios → · Ficha de Chayo Contigo