102 - Preguntas y respuestas para mejorar tu cuerpo
Sobre este episodio
Te enseño todo lo que necesitas para bajar grasa, mejorar músculo, entender como alimentarte y hacer una estrategia conjunta con tus hábitos y entrenamiento. También hablamos sobre desarrollo personal, hábitos, mentalidad y motivación. Alimentos, cantidades, suplementos, estrategias, y mucho más, los espero en TMV.