Diferencias entre apego y dependencia emocional

Muchas personas confunden apego y dependencia emocional, sin embargo, son conceptos muy diferentes. 👩‍👧 El apego es un vínculo emocional positivo que forma con el tiempo. Siempre es saludable cuando una persona puede ser independiente y no está constantemente atada a otros. 🧑‍🤝‍🧑 Por otra parte, la dependencia emocional es un tipo de apego extremo, que roza lo enfermizo, hacia una pareja 💑 o un familiar. Se trata de una relación afectiva en la que se depende excesivamente de otra persona.