El impacto físico del ayuno en nuestros cuerpos
Sobre este episodio
¿Qué pasa en tu cuerpo cuando ayunas? En este episodio exploramos el ayuno desde lo espiritual, físico y emocional con la nutricionista Dayana Riscanevo. Descubre los diferentes tipos de ayuno, cómo practicarlo según tu condición médica y por qué va más allá de "aguantar hambre". Una práctica que fortalece el espíritu mientras cuidas tu cuerpo