Episodios de ¡Cayre, Salud Contigo!
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Sueño y Desarrollo de los Niños
En este episodio conversamos con la Doctora Constanza Ballesteros, especialista en medicina del sueño, sobre cómo cambian nuestros patrones de descanso a lo largo de la vida y por…
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Todos lo hacemos, pero no siempre lo hacemos bien: Higiene del sueño
En este episodio conversamos con el Dr. Sebastián Montoya, especialista en sueño, sobre la importancia de la higiene del sueño y cómo nuestros hábitos diarios impactan…
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Dormir bien: Mitos y realidades lo que tú debes saber
¿Dormir 8 horas siempre es suficiente? 😴 ¿Las siestas son buenas o malas? En este nuevo episodio de Cayre Salud Contigo , desmentimos los mitos más comunes y te contamos las…
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Osteoporosis y Osteopenia: lo que revela la Densitometría Ósea
En el primer episodio de Cayre, Salud Contigo hablamos con la Dra. Ana María Arredondo, reumatóloga de Cayre IPS, acerca de la Osteoporosis, Osteopenia, fracturas y del examen…