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Exhala profundamente

Episodio de Cápsulas para el día a día basadas en el libro, de Reconexión Vital

· 2 min · Temporada 1, episodio 17

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Sobre este episodio

Cápsula 17 – “Exhala profundamente” Dedica un instante a soltar el aire con calma y consciencia. Al exhalar profundamente, liberas tensiones y preocupaciones, permitiendo que tu cuerpo y tu mente se relajen. Una respiración consciente es una puerta sencilla hacia la serenidad. Voz: Lina Gómez Edición: Huber Gómez Arte: Canva IA Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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