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Portada de Cápsulas para el día a día basadas en el libro

Estate presente, aquí y ahora

Episodio de Cápsulas para el día a día basadas en el libro, de Reconexión Vital

· 2 min · Temporada 5, episodio 81

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Sobre este episodio

Cápsula 81 – “Estate presente, aquí y ahora” El único momento real es este. Cuando tu atención se ancla en el aquí y el ahora, la mente se aquieta y el cuerpo encuentra calma. Deja por un instante el pasado y el futuro; vuelve a la respiración, a lo que sientes, a lo que está ocurriendo. 🌿 La presencia transforma lo cotidiano en experiencia plena. Voz: Lina Gómez Edición: Huber Gómez Arte: Canva IA Efectos de sonido: Pixabay Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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