Micro: ¿ Qué comer para CORRER?
Sobre este episodio
Definitivamente somos lo que comemos, y por ello, es de notable importancia cuidar y llevar una buena y equilibrada planificación en nuestra alimentación, que será clave para el éxito de nuestras metas y objetivos deportivos, pero también para mantenernos sanos y saludables. En este nuevo micro de Campeones en Construcción Pedro Ossorio y Arelis Abreu nos hablarán desde sus experiencias, sobre lo importante que es la alimentación para nosotros los corredores y deportistas, y de cómo ello influye ello en nuestro rendimiento y recuperación. En este episodio podrás contar con información, tips, y recomendaciones… ¿Te identificas con este tema? Te invitamos a que no te pierdas ni un solo detalle de este episodio y compartas con nosotros tus anécdotas y experiencias. Vale la pena Construir tu mejor versión…