Estiramiento Axial y libertad intervertebral

Hablo del estiramiento axial con claves prácticas para ponerlo en acción y entender y mejorar todas nuestras Asanas Puedes escuchar el episodio en el reproductor de arriba o ver el vídeo Inteligencia física Uno de los movimientos más útiles, efectivos y terapéuticos es el estiramiento axial y, saber cómo ejecutarlo, qué implicaciones mecánicas tiene y (leer mas...) La entrada Estiramiento Axial y libertad intervertebral aparece primero en CallateyhazYoga .