# Estiramiento Axial y libertad intervertebral

Episodio de [CállateyhazYoga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga), de Jorge Caballero.

- Publicado: 15 de febrero de 2024
- Duración: 28 min
- Audio: https://ia601305.us.archive.org/6/items/estiramiento-axial/Estiramiento%20Axial.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856531-estiramiento-axial-y-libertad-intervertebral

## Sobre este episodio

Hablo del estiramiento axial con claves prácticas para ponerlo en acción y entender y mejorar todas nuestras Asanas Puedes escuchar el episodio en el reproductor de arriba o ver el vídeo Inteligencia física Uno de los movimientos más útiles, efectivos y terapéuticos es el estiramiento axial y, saber cómo ejecutarlo, qué implicaciones mecánicas tiene y (leer mas...) La entrada Estiramiento Axial y libertad intervertebral aparece primero en CallateyhazYoga .

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