Análisis de una secuencia para iniciarse en Yoga

Analizo una secuencia de Yoga para empezar en Yoga Hoy vamos a comenzar con una práctica que irá de menos a más. La idea es avanzar poco a poco, empezando con posturas sencillas en las que veremos los detalles más básicos o generales. A medida que avancemos, revisaremos esas mismas posturas, pero añadiendo más detalles (leer mas...) La entrada Análisis de una secuencia para iniciarse en Yoga aparece primero en CallateyhazYoga .