# Análisis de una secuencia para iniciarse en Yoga

Episodio de [CállateyhazYoga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga), de Jorge Caballero.

- Publicado: 28 de septiembre de 2024
- Duración: 31 min
- Audio: https://ia904507.us.archive.org/12/items/podcast-111-analisis-de-secuencia-para-iniciarse-en-el-yoga/Podcast%20111%20Analisis%20de%20secuencia%20para%20iniciarse%20en%20el%20Yoga.MP3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856519-analisis-de-una-secuencia-para-iniciarse-en-yoga

## Sobre este episodio

Analizo una secuencia de Yoga para empezar en Yoga Hoy vamos a comenzar con una práctica que irá de menos a más. La idea es avanzar poco a poco, empezando con posturas sencillas en las que veremos los detalles más básicos o generales. A medida que avancemos, revisaremos esas mismas posturas, pero añadiendo más detalles (leer mas...) La entrada Análisis de una secuencia para iniciarse en Yoga aparece primero en CallateyhazYoga .

Anterior: [Cómo aprender el nombre de las posturas de Yoga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856520-como-aprender-el-nombre-de-las-posturas-de-yoga)
Siguiente: [Mis libros favoritos de Yoga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856518-mis-libros-favoritos-de-yoga)

## Últimos episodios de CállateyhazYoga

- [¿Se puede ser espiritual y querer que te vaya bien?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/89450718-se-puede-ser-espiritual-y-querer-que-te-vaya-bien) · 22 de octubre de 2026 · 5 min
- [Biomecánica y Yoga #4: el pie y el tobillo, donde empieza todo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856466-biomecanica-y-yoga-4-el-pie-y-el-tobillo-donde-empieza-todo) · 12 de octubre de 2026 · 23 min
- [Cómo ganar flexibilidad y movilidad en Yoga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856467-como-ganar-flexibilidad-y-movilidad-en-yoga) · 9 de octubre de 2026 · 22 min
- [El oficio de enseñar Yoga: lo que ninguna formación te enseña](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856468-el-oficio-de-ensenar-yoga-lo-que-ninguna-formacion-te-ensena) · 6 de octubre de 2026 · 18 min
- [Yātrā: el peregrinaje espiritual](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856470-yatra-el-peregrinaje-espiritual) · 25 de septiembre de 2026 · 17 min