Cómo hacer Sarvangasana con mantas y pared: paso a paso sin miedo

Sarvangasana y dolor de cuello (con soportes) Sarvangasana es una postura que, tanto por su configuración al estar al revés, como por su distribución de pesos y fuerzas, puede dar cierto reparo, miedo o, incluso, darnos muchas dudas de no saber cómo abordarla. Os voy a dejar el vídeo donde explico cómo hacerla paso a (leer mas...) La entrada Cómo hacer Sarvangasana con mantas y pared: paso a paso sin miedo aparece primero en CallateyhazYoga .