# Cómo hacer Sarvangasana con mantas y pared: paso a paso sin miedo

Episodio de [CállateyhazYoga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga), de Jorge Caballero.

- Publicado: 2 de mayo de 2026
- Duración: 10 min
- Audio: https://ia600706.us.archive.org/24/items/sarvangasana-con-anuncios/Sarvangasana%20con%20anuncios.MP3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856492-como-hacer-sarvangasana-con-mantas-y-pared-paso-a-paso-sin-miedo

## Sobre este episodio

Sarvangasana y dolor de cuello (con soportes) Sarvangasana es una postura que, tanto por su configuración al estar al revés, como por su distribución de pesos y fuerzas, puede dar cierto reparo, miedo o, incluso, darnos muchas dudas de no saber cómo abordarla. Os voy a dejar el vídeo donde explico cómo hacerla paso a (leer mas...) La entrada Cómo hacer Sarvangasana con mantas y pared: paso a paso sin miedo aparece primero en CallateyhazYoga .

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