Portada de CállateyhazYoga

Descompresión cervical con manta: entiende y libera tu cuello

· 17 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

Descompresión cervical con manta: cómo hacerlo y beneficios Abajo tienes los enlaces mencionados en el vídeo. Aunque practicamos Yoga, a veces terminamos con el cuello cargado, los hombros subidos hasta las orejas y esa sensación de presión en el cuello, de incomodidad, de que no lo podemos mover, de depresión. En una palabra es depresión. (leer mas...) La entrada Descompresión cervical con manta: entiende y libera tu cuello aparece primero en CallateyhazYoga .

Últimos episodios de CállateyhazYoga

  1. ¿Se puede ser espiritual y querer que te vaya bien?

    22 de octubre de 2026 · 5 min

  2. Biomecánica y Yoga #4: el pie y el tobillo, donde empieza todo

    12 de octubre de 2026 · 23 min

  3. Cómo ganar flexibilidad y movilidad en Yoga

    9 de octubre de 2026 · 22 min

  4. El oficio de enseñar Yoga: lo que ninguna formación te enseña

    6 de octubre de 2026 · 18 min

  5. Yātrā: el peregrinaje espiritual

    25 de septiembre de 2026 · 17 min