# Descompresión cervical con manta: entiende y libera tu cuello

Episodio de [CállateyhazYoga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga), de Jorge Caballero.

- Publicado: 11 de junio de 2026
- Duración: 17 min
- Audio: https://ia903104.us.archive.org/24/items/descompresion-cervical/Descompresio%CC%81n%20cervical.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/callateyhazyoga/episodio/3856485-descompresion-cervical-con-manta-entiende-y-libera-tu-cuello

## Sobre este episodio

Descompresión cervical con manta: cómo hacerlo y beneficios Abajo tienes los enlaces mencionados en el vídeo. Aunque practicamos Yoga, a veces terminamos con el cuello cargado, los hombros subidos hasta las orejas y esa sensación de presión en el cuello, de incomodidad, de que no lo podemos mover, de depresión. En una palabra es depresión. (leer mas...) La entrada Descompresión cervical con manta: entiende y libera tu cuello aparece primero en CallateyhazYoga .

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