Episodios de Buscadores de sentido
2.582 episodios · del más reciente al más antiguo · página 41
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508. Permitirnos sentir
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy en el primer corte de audio hablo sobre el corazón como guía personal. En el segundo cuento la historia que publicó Ana, una oyente del…
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507. Elevar la calidad del pensamiento, de la emoción y de la conciencia
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este audio hablamos de lo que dicen los estudios sobre elevar el nivel de serotonina, y también hablamos de elevar la calidad de la…
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Empezar a practicar meditación 2. Práctica de respiración lenta
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Con esta práctica empezamos a familiarizarnos con lo que buscamos en este programa: acercarnos al espacio de cambio de la respiración, cuando el…
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506. Mi último compromiso contigo
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Aquí de nuevo te cuento un poco mi vida y mis vicisitudes con el trabajo con estos audios. También hablamos de elegir en la vida, de las…
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505. Entrenarse para sentir
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio hablamos del sentir como la puerta a l desarrollo del darse cuenta, de la conciencia y del mindfulness.
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504. El efecto placebo / Las causas del sufrimiento personal
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy hablamos sobre aquellas veces en las que uno se siente mejor cuando hay algún factor que hace que nuestra mente crea que ya está en proceso…
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Empezar a practicar meditación 1. Práctica de respiración alargada
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este primer audio lo que buscamos es ser capaces de sentir nuestra respiración y prolongarla un poco más de lo habitual. Sin forzarnos y sin…
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Manual de Mindfulness Cap. 2. El cuerpo, puerta de la atención consciente - Episodio exclusivo para mecenas
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Este es un libro que…
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503. La responsabilidad con uno mismo / Dar sin esperar nada a cambio
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy hablamos de la responsabilidad interna y de la responsabilidad hacia afuera, de cómo tendemos a hacernos responsables hacia afuera y olvidar…
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502. Sobre el perfeccionismo y la soltura / La expresión común a todos / encontrar la verdad en el camino
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este audio hablamos del exceso de perfeccionismo y de su opuesto, y de cómo lidiar con ambos. También hablamos de cómo usamos la palabra…
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501. El zen y el mindfulness / la ventaja de quedarse callado
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hablamos de la diferencia entre Zen y mindfulness, y sobre la necesidad de decir solo lo que merezca la pena ser dicho.
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500. La posibilidad de ensanchar tus límites
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy hablamos de la esclavitud mental, de la apertura, de la evolución humana. ¡Programa 500!
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499. Nuestras responsabilidades básicas
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy hablamos de nuestras responsabilidades básicas vistas desde las las dimensiones biológica, humana, relacional y social. Mencionamos al…
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498. Reconocer el piloto automático para superarlo
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hablamos hoy del automatismo usando como analogía el piloto automático de los aviones. El reconocimiento del piloto automático y de la debilidad…
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Nuevo libro: Manual de Mindfulness Cap. 1. La esencia del estado de mindfulness - Episodio exclusivo para mecenas
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Este es un libro que…
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497. La libertad mental vs La psicopatía
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este audio hablamos de algo que apenas se toca, cómo nos influye la psicopatía y cómo la libertad mental nos puede ayudar a salir de su…
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496. Superar el nivel de indefensión
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Al igual que podemos sentir niveles altos de alegría, pudiendo llegar a un nivel de, llamémoslo, super alegría, en el que las palabras apenas…
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495. Elegir desde la libertad / Conectar con uno mismo y con los demás / La responsabilidad / Dejar morir al miedo
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Un audio sobre las posibles premisas para elegir desde la libertad, sobre conectar con uno y con los demás y sobre la responsabilidad de uno…
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494. El método para ver con claridad
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En el ver con claridad podemos encontrar tres niveles, y en los tres, la credibilidad que le otorgamos a nuestros pensamientos y emociones es…
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493. La consciencia de las pequeñas cosas
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Desde el neandental al ser humano anatómicamente moderno actual, pasando por el ser humano del futuro que nos mirará a nosotros como parte del…
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492. La defensa del propio ego
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Este es el episodio número 492. La defensa del propio ego
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491. Sobre el miedo y la incomodidad
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Este es el último audio ya publicado en la colección Lo mejor de Buscadores de Sentido que tuvo pocas escuchas porque en un principio fue para…
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490. Identificar el pensamiento automático
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Estos son dos audios cortos ya publicados que tuvieron pocas escuchas y creo que es interesante repetirlos para que más personas puedan…
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489. El recurso básico en el que poder confiar
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este audio hablamos de la confianza en el dinero, en las personas, en lo material, y del recurso básico en el que poder confiar.
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488. Descubrir las leyes según las cuales uno vive
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! 488. Descubrir las leyes según las cuales uno vive Descubrir la diferencia entre las leyes de la vida y las de la cultura y preguntarse cuál de…
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487. El proceso de vencerse a uno mismo
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Episodio número 487. El proceso de vencerse a uno mismo
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486. Los compromisos cognitivos prematuros
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy hablamos de lo que la psicóloga e investigadora Elen Langer denominaba los compromisos cognitivos prematuros, de cómo nos afectan y de cómo…
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485. La experiencia de soltar
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy hablamos sobre la consulta de una oyente que se pregunta si mindfulness y la experiencia de tener un hijo son compatibles, principalmente…
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484. La verdad como liberación mental // Las personas muy sensibles
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este audio hablamos de la mentira como una cárcel psicológica y de la verdad como la liberación mental. En un segundo corte del audio…
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483. Reconocer lo que uno no ve de sí mismo
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este audio hablamos de aquello que uno tiene en sí mismo y que uno, sin darse cuenta, defiende constantemente, aunque no sea algo positivo…
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482. La adicción como evitación del sufrimiento
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este audio hablamos de las adicciones como algo común a los seres humanos y como una evitación del sufrimiento. Al final vemos dos…
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481. Ser libre mentalmente
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este audio hablamos del mayor premio al que puede aspirar un ser humano en su desarrollo personal que es ser libre mentalmente. Hablamos de…
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480. El sistema de guía emocional
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy hablamos del sistema de guía emocional, del entusiasmo, y de cómo vivir desde ahí.
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Nuevo libro: Capítulo 11: El camino de la plenitud - Episodio exclusivo para mecenas
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Este es el nuevo libro…
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479. Aquello que nunca nos va a abandonar
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy hablamos de aquella motivación, recurso y guía interna que nunca nos va abandonar, en contraposición a las otras dos motivaciones que nos…
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Nuevo libro: Capítulo 10: La independencia emocional - Episodio exclusivo para mecenas
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Este es el nuevo libro…
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478. Cómo influyen el apego y el desapego en nuestras vida
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy hablamos sobre el desapego. Un oyente preguntaba cómo se puede vivir desapegado sin ser un pasota o alguien sin pasión. Al final nos…
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Nuevo libro: Capítulo 9: Unas cuantas preguntas importantes para hacernos - Episodio exclusivo para mecenas
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Este es el nuevo libro…
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Nuevo libro: Capítulo 8: El apego en las relaciones personales - Episodio exclusivo para mecenas
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Este es el nuevo libro…
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477. Sobre la identificación
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Episodio número 477. La identificación con cosas o personas
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Nuevo libro: Capítulo 7: Los tres pasos para manejar el apego - Episodio exclusivo para mecenas
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Este es el nuevo libro…
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476. Desarrollo personal y mindfulness
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Varios audios cortos sobre desarrollo personal, mindfulness, meditación, etc.
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475. Mindfulness y la atención consciente
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Aquí van dos audios antiguos que tuvieron pocas escuchas y que creo que merecen bastante la pena. En ellos hablamos principalmente de lo que…
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Nuevo libro: Capítulo 6: Comprender la programación y la sensación de fracaso - Episodio exclusivo para mecenas
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Este es el nuevo libro…
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474. Elevar el umbral del miedo
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! hoy seguimos el hilo del libro de Jose Antonio Marina titulado "Anatomía del miedo" para plantearnos cuál es el umbral del miedo y cuál es el…
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Nuevo libro: Capítulo 5: La programación mental - Episodio exclusivo para mecenas
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Este es el nuevo libro…
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Nuevo libro: Capítulo 4: La verdadera felicidad no tiene causa - Episodio exclusivo para mecenas
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Este es el nuevo libro…
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473. Experiencias trascendentes: Ramana, Krishnamurti, Paramahansa, Nisargadatta
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy, basándonos en el libro de la profesora María Teresa Román, "La maleta del buscador" , comentamos algunas experiencias de personajes…
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Nuevo libro: El ser humano libre (según Tony de Mello) (Capítulo 3) - Episodio exclusivo para mecenas
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Este es el nuevo libro…
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472. Nada de lo que protegerse
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy hablamos sobre la necesidad de protegernos de aquello que se supone que no es bueno. Quizá haya otra manera de mirarlo y quizá no…