Episodios de Building Ourselves · Podcast
41 episodios · del más reciente al más antiguo
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35. Aprender a SOSTENER tu proyecto creativo (con Lourdes Bruzzoni)
👉 Inscripciones abiertas! Sumate a Multicreativos 2026 mi programa de coaching para personas creativas con muchos intereses Hoy tengo conmigo a Lourdes (Lu) Bruzzoni, ilustradora…
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34. Si estás esperando permiso para crear, escucha esto:
¿Para qué armar un proyecto propio si nadie te lo pidió? ¿Y de qué manera puede potenciar tu camino creativo? En este episodio comparto 8 razones --desde el placer de crear hasta…
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33. El efecto dominó de crear un proyecto creativo personal (con Miriam Rangel)
Hoy tengo el placer de hablar con Miriam Rangel , la creadora mexicana detrás de Hilos de suerte, que participó del grupo fundador de Multicreativos mi programa para…
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32. Querida Sharon: ¿cómo gestionar la soledad del camino no tradicional?
Querida Sharon: ¿cómo se maneja la soledad de un camino no tradicional? En este episodio respondo a una pregunta que me dejó Clara y que me movilizó un montón: cuando tomamos…
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31. Entrenar a la creadora multipotencial que soy (con Juli Loustaunau)
"Me propongo metas chiquitas que puedo cumplir, y no me exijo unos estándares imposibles que me van a hacer sentir que no valgo nada." Hoy tengo el placer de conversar con Juli…
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30. Desmigrar: sobre el acto creativo -y el duelo- de volver a tu país (con Caro Chavate)
Hoy tengo el placer de volver a tener en el pódcast a Caro Chavate: escritora, terapeuta gestalt, terapeuta mindfulness y creativa interdisciplinar. Caro ya estuvo acá hace tres…
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29. De bióloga a artista: ciencia, arte y multipotencialidad (con Anabella Aguilera)
Hoy tengo el placer de presentarles a Anabella Aguilera: bióloga especializada en Ecología, coordinadora de proyectos científicos, artista del collage y curadora de arte y ciencia…
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28. De “el arte tiene que ser gratis” a valorar tu trabajo creativo (con Cris Pliego)
En este episodio con Cris Pliego (de Cris Banana) sobre creatividad y salud mental, el miedo a cobrar por el propio arte y multipotencialidad. Cris es artista, ilustradora y…
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27. Del caos a la claridad en tu proyecto creativo (con Pilu Dominguez)
Hoy tengo el placer de hablar con Pilu Domínguez: diseñadora, ilustradora, multipotencial y creadora de AUDACES. Pilu fue mi clienta en una consultoría 1:1 durante el primer…
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26. Aprendizajes de 4 años de podcast (y por qué hoy cambia de nombre)
Cuando empecé este podcast en 2022, tenía ideas de cómo sería. Obvio, como nos pasa a todos. Algunas se materializaron, otras no. Algunas fueron acertadas, otras no tanto. Por…
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25. Querida Sharon: ¿Cómo sigo cuando estoy en un bajón?
Inauguro una nueva sección del podcast: Querida Sharon , donde respondo preguntas de la comunidad. La primera pregunta la dejó Tawy: ¿cómo manejás los momentos de bajnó para no…
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24. 2 ideas CLAVES que cambiaron cómo construyo mi carrera creativa (como una persona con muchos intereses)
Si alguna vez sentiste que hacés mucho pero no terminás de concretar nada, que tenés muchas ideas pero no sabés cuál elegir, o que hay algo tuyo ahí pero no sabés cómo convertirlo…
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23. Vivir de mi creatividad: Parte 2 (Life update! 3 años, 3 capítulos)
Hola! Viene merecido update. La última vez que conté en detalle sobre mi camino creativo en el podcast fue en mayo del 2023 -- el capítulo 10, donde conté cómo me inventé mi…
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22. La actitud necesaria para vivir de tu creatividad (con Mai Demarchi)
Hoy tengo el placer de hablar con Mai Demarchi: bailarina, coreógrafa, docente, coach y por supuesto, multipotencial. ✨ Fue mi clienta en un programa 1:1. ✨ Es la 1º invitada del…
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21. DEJAR de esperar a que te elijan y ELEGIRTE a vos (con Rochi Lamastra)
Hoy tengo el placer de hablar con Rochi Lamastra : film & creative director especializada en videoclips, publicidad y fashion films. Es una genia de la cámara, directora creativa…
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20. Ser multipotencial: cómo crear tu camino (cuando no encajas en una sola etiqueta)
¿Te interesan mil cosas, te cuesta elegir una sola carrera o sientes que tu camino es distinto al de los demás? En este episodio, te cuento qué es la multipotencialidad , por qué…
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19. Ser PIONERA sin darte cuenta: el poder de ABRIR caminos (con Laura Lazzarino)
Laura Lazzarino es escritora, viajera y una de las primeras bloggers de viajes en Latinoamérica. En 2008, cuando todavía no era habitual compartir en internet, creó Los Viajes de…
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18. Sobre emprender en producto y volver a empezar (muchas veces) (con Lu Brond, de Rituales)
En este episodio charlamos con Lu Brond, la creativa multipotencial detrás de Rituales, la marca de productos físicos que nació como un hobby terapéutico y se transformó en un…
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17. Cambiar de carrera es normal: Reinvención profesional SIN MIEDO (con Vicky Matteucci)
Si te sientes perdida o sabes que quieres un cambio laboral pero el miedo te frena, tengo buenas noticias: En este episodio tengo el placer de conversar con Vicky Matteucci…
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16. De la idea al mundo: apostar y defender tu proyecto creativo (con Sofi Stead)
¿Estás esperando a que alguien te dé permiso para crear? No esperes más. ELEGITE VOS. En este episodio, Sofi Stead de @notan.nomade nos cuenta cómo su proyecto Creadoras de…
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15. Tu creatividad es salud (con Lau Amaya y Aye Malaquín)
Si sos un ser humano, sos un ser creativo. Creer que no es así no solo te perjudica, nos perjudica a todos. Porque estamos en un momento donde lo que más necesitamos es conectar…
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14. Creatividad y dinero (con Luciana Siri)
ES HORA DE DESPEJAR EL TABÚ. Empecemos a asociar creatividad con negocios, y negocios con dinero.La parte económica de inventarnos nuestro trabajo es fundamental. Si querés…
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13. Hábitos, creatividad y autopromoción para introvertidos (con Carla Bonomini de Minicarbono)
EL AUTOBOMBO NO ES PECADO: "Está mal visto que alguien -y sobre todo si es mujer- hable bien de lo que hace, que cuente lo que hace, que hable bien de sí misma. Si alguien habla…
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12. Crear es de valientes (con Sofi Stead, de No tan nómade)
"Somos personas que hacemos cosas. No somos una profesión." Sofi Stead es una creativa multipotencial, nómada digital y creadora de contenido. Viaja, saca fotos y llena las…
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11. Futuro del trabajo, creatividad e inteligencia artificial (con Joakim "Jab" Borgström)
Joakim Jab Borgstrom es alguien que ha vivido siempre de su creatividad. Con +25 años en la industria de la publicidad y con roles como Chief Creative Officer en BBH Global, hace…
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10. Vivir de tu creatividad: cómo fue mi camino (Sharon)
"Siempre supe que no quería trabajar de algo tradicional, pero al mismo tiempo sufrí la angustia gigante de decir: No sé muy bien qué es lo que quiero." Mi camino fue un zig zag y…
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9. Ventajas y dolores de ser multipotencial (con Caro Chavate)
“Cuando descubrí el concepto de la multipotencialidad, me liberé un montón. Lo que para muchos antes era una debilidad —ser una persona tan multifacética, tan diversa, tan…
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8. Apostar por tu propio arte (con Coni Curi)
"Ya hice todo ese camino que mis padres me pidieron que hiciera, que el nivel social me pedía que hiciera. Ya tengo el título, ya estudié, todo. Ahora me quiero dedicar al arte…
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7. Ser emprendedora creativa y multipotencial (con Magu Villar)
Crear tu trabajo no solo es posible, es el futuro. Estamos en transición, entre un viejo paradigma que no quiere irse y un nuevo mundo que está naciendo. Qué tremenda oportunidad…
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6. Salud mental y creatividad con Aliziarey (Mind & Tangle)
"Yo lo único que quería era: calma mental. Que mi cabeza parara de pensamientos. Necesito calmar mi mente. Y esta técnica la conseguía." Alicia Gutierrez Rey es entrenadora de…
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5. Ojalá que vivas de lo que te gusta (con Marieta Defelice)
"No hay desarrollo profesional sin desarrollo personal. Uno no puede dar lo que no tiene. Iba queriendo dar algo, hacer crecer algo, sin tenerme a mí en cuenta." Marieta Defelice…
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4. Quiero ser artista visual (con Carlos Herraiz)
Ser artista puede sonar mágico, difícil o como una fantasía imposible. Y no lo es. Empezamos a desbloquear estas creencias cuando escuchamos como otros han hecho este camino…
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3. Cómo inventarte tu propia carrera creativa (con Pauli Echeverría)
Pauli Echeverria es periodista de música. Acá nos cuenta su recorrido de devenir periodista musical, pero su camino tiene muchas joyitas que son aplicables a otros casos. Nos…
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2. Comunicar lo que necesitás y poner límites sin miedo (con Annette Stössel)
Hoy conocemos la Comunicación No Violenta de la mano de Annette Stössel, formadora de CNV, arteterapeuta transdisciplinaria y profesora de yoga y meditación. Escucha el episodio y…
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1. Creatividad, autoestima y vocación (con Lucas Daglio)
Entrevisto a Lucas Daglio, director creativo y cofundador de Stay Hungry, centro de investigación en creatividad en Barcelona. Hablamos de qué es la creatividad, de la relación…
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0. Trailer: Nos estamos construyendo todo el tiempo
Muchas veces no sabemos que algo es posible hasta que lo vemos, o escuchamos que alguien se atrevió a hacer algo de forma diferente. Este es es un podcast diseñado para ayudarte a…
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[Archivo] 1 año de agradecer todos los días, entre amigas (con Cloé Karagozlu)
En la entrevista de hoy, hablo con mi amiga Cloé Karagozlu acerca de los audios de las gracias. Este hábito consiste en mandarnos una nota de voz diaria agradeciendo y pidiendo…
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[Archivo] Cómo abrirte con los demás y mostrar quién sos
En la meditación de hoy, hablamos sobre lo que significa vivir con más vulnerabilidad y valentía. También, algunas formas en las que podés abrirte, mostrar quién sos y compartirlo…
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[Archivo] Cómo empezar: 5 estrategias para dar ese primer paso
La meditación de hoy trata sobre cómo empezar. Es vital dejar de esperar y que te elijas a vos mismo. Te comparto 5 estrategias para dar el primer paso y activar en la dirección…
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[Archivo] Cómo diseñar tu rutina ideal—y lograr lo que quieras
La rutina, en un hombre inteligente, es signo de ambición. Lo dijo Auden, y yo lo repito. Él sabía que las cosas chiquitas, a la larga, suman. Que lo que hacemos (y dejamos de…
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[Archivo] 6 ejercicios para mejorar tu autoestima—y porqué es revolucionario que lo hagas
¿Cómo bajar la teoria a la práctica? Ya sabes qué tenés que hacer para mejorar tu autoestima. Acá te comparto 6 ejercicios que use, uso y voy a seguir usando yo y que me sirvieron…