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Buenas migas Podcast

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Sobre el podcast

Llevar una vida saludable no debería ser complicado ni ser una fuente de preocupación . Hoy comienza un viaje hacia la verdad detrás de la alimentación . Un viaje que te invita a cuestionar, a entender y, sobre todo, a tomar decisiones informadas. Porque la salud empieza con el conocimiento, y el conocimiento está a punto de llegar.Presentamos BUENAS MIGAS 🎙️, un podcast de Mario Rey en el que aprenderás todo lo que necesitas saber sobre nutrición basada en la evidencia. Por fin llega la nutrición en la que puedes confiar.

Buenas migas Podcast en cifras

Estado
Activo
Episodios
58
Primer episodio
29 de diciembre de 2024
Último episodio
21 de octubre de 2026
Ritmo de publicación
2,3 al mes
Duración habitual
1 h 08 min
Idioma
Español

Audiencia

233Seguidores en iVoox

Evolución

Episodios publicados por mes

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58 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue mar 25 (5).

Últimos episodios

  1. Lactato y Energía: El Nuevo Paradigma del Rendimiento Deportivo - Dr. Aitor Viribay

    21 de octubre de 2026 · 1 h 03 min · T4 E1

    🙏🏻Recuerda que la mejor forma que tienes de apoyar este proyecto es SUSCRIBIÉNDOTE AL CANAL.Lactato: ¿Amigo o enemigo?Una nueva revolución en el mundo de la fisiología del ejercicio y la nutrición deportiva ha llegado…

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  3. Nutricionista en Cáncer: Esto es lo que DEBES comer para Evitar y Tratar el Cáncer

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    🙏🏻Recuerda que la mejor forma que tienes de apoyar este proyecto es SUSCRIBIÉNDOTE AL CANAL.1 de cada 2 hombres y 1 de cada 3 mujeres sufrirán un cáncer en el año 2050 en occidente. ¿Qué puede hacer la nutrición por…

  4. Cómo tener la Piel Joven y sin Acné: Te han estado MINTIENDO sobre el Sol - Dr. Morales Raya

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  5. Nutricionista de la UFC: Así se Pierden 8 kg en Un Día; El Grave Error que comete Ilia Topuria

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    🙏🏻Recuerda que la mejor forma que tienes de apoyar este proyecto es SUSCRIBIÉNDOTE AL CANAL.Este fin de semana se dará el mayor evento de la historia de los deportes de contacto, el UFC 250. ¿Cómo dan el peso los…

  6. Luchando contra la Desnutrición Infantil en África - Nutricionista en Cooperación Internacional

    3 de junio de 2026 · 53 min · T3 E14

    🙏🏻Recuerda que la mejor forma que tienes de apoyar este proyecto es SUSCRIBIÉNDOTE AL CANAL.Hoy hablamos sobre un tema del que nadie habla en nutrición, ni siquiera en las universidades, la cooperación internacional y…

  7. Nutricionista de Primera: Top 3 Alimentos para Fútbol; Dieta Keto y Ayuno; Así Comerán en el Mundial

    28 de mayo de 2026 · 34 min · T3 E13

    🙏🏻Recuerda que la mejor forma que tienes de apoyar este proyecto es SUSCRIBIÉNDOTE AL CANAL.Carlos Ferrando es el nutricionista del primer equipo del Valencia Club de Fútbol, de la máxima élite del deporte.En este…

  8. Experta en Nutrición de CrossFit y HYROX: El Grave ERROR de Tu Dieta que Arruina tus Marcas

    14 de mayo de 2026 · 54 min

    🙏🏻Recuerda que la mejor forma que tienes de apoyar este proyecto es SUSCRIBIÉNDOTE AL CANAL.Paula Marrero es Dietista-Nutricionista, docente e investigadora, especializada en nutrición deportiva y dieta basada en…

  9. Experto en Rendimiento: No Necesitas Calentar; El Salto de Cbum; La Clave del Éxito está en tu Móvil

    7 de mayo de 2026 · 1 h 02 min · T3 E11

    🙏🏻Recuerda que la mejor forma que tienes de apoyar este proyecto es SUSCRIBIÉNDOTE AL CANAL.Carlos Balsalobre es Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, investigador, y referente en preparación física y…

  10. Dieta Basada en Evidencia VS Psiconeuroinmunología, ¿Cuál es Mejor?: El Debate del Año

    29 de abril de 2026 · 1 h 59 min

    🙏🏻Recuerda que la mejor forma que tienes de apoyar este proyecto es SUSCRIBIÉNDOTE AL CANAL.El episodio más esperado de la temporada, un debate histórico sobre nutrición y salud. Dos profesionales reconocidos en su…

Quién lo hace

Un podcast de Mario Rey

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