# Buenas migas Podcast Podcast en español de Un podcast de Mario Rey. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buenas-migas-podcast ## Sobre el podcast Llevar una vida saludable no debería ser complicado ni ser una fuente de preocupación . Hoy comienza un viaje hacia la verdad detrás de la alimentación . Un viaje que te invita a cuestionar, a entender y, sobre todo, a tomar decisiones informadas. Porque la salud empieza con el conocimiento, y el conocimiento está a punto de llegar.Presentamos BUENAS MIGAS 🎙️, un podcast de Mario Rey en el que aprenderás todo lo que necesitas saber sobre nutrición basada en la evidencia. Por fin llega la nutrición en la que puedes confiar. ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 58 - Primer episodio: 29 de diciembre de 2024 - Último episodio: 21 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 2,3 al mes - Duración habitual: 1 h 08 min - Temáticas: Fitness, Salud, Educacion ## Audiencia - Seguidores en iVoox: 233 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 58 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue mar 25 (5). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/buenas-migas-podcast - iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-buenas-migas-podcast_sq_f12609857_1.html - Web oficial: https://podcasters.spotify.com/pod/show/buenas-migas-podcast - RSS: https://anchor.fm/s/ff5c4c98/podcast/rss ## Últimos episodios - [Lactato y Energía: El Nuevo Paradigma del Rendimiento Deportivo - Dr. Aitor Viribay](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buenas-migas-podcast/episodio/91499551-lactato-y-energia-el-nuevo-paradigma-del-rendimiento-deportivo-dr-aitor-viribay) · 21 de octubre de 2026 · 1 h 03 min: 🙏🏻Recuerda que la mejor forma que tienes de apoyar este proyecto es SUSCRIBIÉNDOTE AL CANAL.Lactato: ¿Amigo o enemigo?Una nueva revolución en el mundo de la fisiología del ejercicio y la nutrición deportiva ha llegado… - [Experta en Hormonas: Esto es lo que Frena tu Pérdida de Grasa y Cómo Remediarlo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buenas-migas-podcast/episodio/7185449-experta-en-hormonas-esto-es-lo-que-frena-tu-perdida-de-grasa-y-como-remediarlo) · 2 de julio de 2026 · 1 h 01 min: 🙏🏻Recuerda que la mejor forma que tienes de apoyar este proyecto es SUSCRIBIÉNDOTE AL CANAL.Poca gente sabe realmente cómo se pierde la grasa corporal dentro del organismo, o qué factores nos predisponen a ganar peso… - [Nutricionista en Cáncer: Esto es lo que DEBES comer para Evitar y Tratar el Cáncer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buenas-migas-podcast/episodio/7185450-nutricionista-en-cancer-esto-es-lo-que-debes-comer-para-evitar-y-tratar-el) · 25 de junio de 2026 · 56 min: 🙏🏻Recuerda que la mejor forma que tienes de apoyar este proyecto es SUSCRIBIÉNDOTE AL CANAL.1 de cada 2 hombres y 1 de cada 3 mujeres sufrirán un cáncer en el año 2050 en occidente. ¿Qué puede hacer la nutrición por… - [Cómo tener la Piel Joven y sin Acné: Te han estado MINTIENDO sobre el Sol - Dr. Morales Raya](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buenas-migas-podcast/episodio/7185451-como-tener-la-piel-joven-y-sin-acne-te-han-estado-mintiendo-sobre-el-sol-dr-raya) · 18 de junio de 2026 · 1 h 00 min: 🙏🏻Recuerda que la mejor forma que tienes de apoyar este proyecto es SUSCRIBIÉNDOTE AL CANAL.El tema de moda: el Sol. ¿Provoca cáncer?, ¿nos han engañado los científicos?, ¿envejece realmente la piel?Para responder a… - [Nutricionista de la UFC: Así se Pierden 8 kg en Un Día; El Grave Error que comete Ilia Topuria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buenas-migas-podcast/episodio/7185452-nutricionista-de-la-ufc-asi-se-pierden-8-kg-en-un-dia-el-grave-error-que-comete) · 10 de junio de 2026 · 58 min: 🙏🏻Recuerda que la mejor forma que tienes de apoyar este proyecto es SUSCRIBIÉNDOTE AL CANAL.Este fin de semana se dará el mayor evento de la historia de los deportes de contacto, el UFC 250. ¿Cómo dan el peso los… - [Luchando contra la Desnutrición Infantil en África - Nutricionista en Cooperación Internacional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buenas-migas-podcast/episodio/7185453-luchando-contra-la-desnutricion-infantil-en-africa-nutricionista-en-cooperacion) · 3 de junio de 2026 · 53 min: 🙏🏻Recuerda que la mejor forma que tienes de apoyar este proyecto es SUSCRIBIÉNDOTE AL CANAL.Hoy hablamos sobre un tema del que nadie habla en nutrición, ni siquiera en las universidades, la cooperación internacional y… - [Nutricionista de Primera: Top 3 Alimentos para Fútbol; 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Dos profesionales reconocidos en su… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buenas-migas-podcast/episodios ## Quién lo hace - Un podcast de Mario Rey ## Podcasts parecidos - [Curiosidades de la Historia National Geographic](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/curiosidades-de-la-historia-national-geographic), de National Geographic España - [Enano Bendito Records](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enano-bendito-records), de Hernán Martinez Dorlhiac - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [The Wild Project](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wild-project), de Jordi Wild - [Como pienso, digo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-pienso-digo), de TuPodcast - [LA DOSIS DIARIA ROKA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-dosis-diaria-roka), de Con William Arana ROKA STEREO --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. 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