E.P. 35. Amo Ayudar, pero estoy Agotad@: Entendiendo la Fatiga por Compasión
Sobre este episodio
En este episodio de Brújula Interior, profundizamos en el tema de la fatiga por compasión—qué es, cómo reconocerla y formas prácticas de superarla. Si constantemente pones las necesidades de los demás por encima de las tuyas o te sientes emocionalmente agotado por preocuparte demasiado, este episodio es para ti. Exploraremos las señales que indican que podrías estar experimentando fatiga por compasión, desde el agotamiento emocional hasta sentirte desconectado, y compartiremos estrategias cla...