# E.P. 35. Amo Ayudar, pero estoy Agotad@: Entendiendo la Fatiga por Compasión

Episodio de [Brújula Interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/brujula-interior), de Nayely Duran.

- Publicado: 20 de octubre de 2024
- Duración: 11 min
- Temporada 2, episodio 15
- Audio: https://www.buzzsprout.com/1996384/episodes/15954228-e-p-35-amo-ayudar-pero-estoy-agotad-entendiendo-la-fatiga-por-compasion.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/brujula-interior/episodio/6687571-e-p-35-amo-ayudar-pero-estoy-agotad-entendiendo-la-fatiga-por-compasion

## Sobre este episodio

En este episodio de Brújula Interior, profundizamos en el tema de la fatiga por compasión—qué es, cómo reconocerla y formas prácticas de superarla. Si constantemente pones las necesidades de los demás por encima de las tuyas o te sientes emocionalmente agotado por preocuparte demasiado, este episodio es para ti. Exploraremos las señales que indican que podrías estar experimentando fatiga por compasión, desde el agotamiento emocional hasta sentirte desconectado, y compartiremos estrategias cla...

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