E.P. 58 Frente a la incomodidad, ¿peleas, huyes, te paralizas o complaces?

¿Qué sucede dentro de ti cuando enfrentas una conversación difícil, una persona complicada o una situación incómoda? ¿Te pones a la defensiva, evitas, te paralizas o intentas complacer? En este episodio de Brújula Interior exploraremos nuestras respuestas automáticas ante la incomodidad, cómo se desarrollaron y qué podemos hacer para responder con mayor conciencia e inteligencia emocional. Porque no siempre podemos controlar lo que ocurre, pero sí podemos aprender a elegir quién q...