La herida detrás del silencio

¿Y si la adicción no fuera el problema real, sino solo una anestesia para no sentir? ️✨ En este nuevo episodio de Bitácora del Alma, nos sentamos a charlar de forma cercana, reposada y sin rodeos sobre la reflexión La herida detrás del silencio, de Juan Carlos Rodríguez Soriano. Analizamos qué hay realmente detrás de las adicciones, el aislamiento y esa necesidad constante de mostrarnos fuertes ante el mundo: La anestesia del dolor: Por qué recurrimos al consumo o al refugio interno para acallar una autocrítica implacable y la falta de ternura hacia nosotros mismos. La armadura que se vuelve prisión: Cómo los mecanismos de defensa que creamos en la infancia para sobrevivir terminan alejándonos de la gente que queremos. El valor de la vulnerabilidad: El camino para soltar la dureza, aprender a querernos sin exigencias y reconciliarnos con nuestra propia historia. «Quizá la paz no consista en tener todas las respuestas. Quizá consista en dejar de perseguirlas durante un rato.» Dale al play, suscríbete al canal y déjanos tu reflexión en los comentarios. ¿Sientes que tú también has construido una armadura? Te leemos.