Bienestar Sin Parches
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Sobre el podcast
¿Cansado de intentar cambiar tu vida sin conseguirlo?Bienestar sin Parches, vida con propósito; con Olga Albaladejo, psicóloga integrativa con más de 30 años de experiencia ayudando a transformar vidas desde la raíz.Aquí no encontrarás fórmulas mágicas, ni soluciones de 7 días.Desmontamos mitos, construimos desde la ciencia y la consciencia, y te damos herramientas reales que funcionan.Este podcast es para ti si: ✓ Te sientes atrapado en los mismos patrones ✓Has probado de todo y nada dura ✓ Buscas cambios profundos, no parches temporales ✓ Quieres una vida con propósito real.
Bienestar Sin Parches en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 45
- Primer episodio
- 22 de septiembre de 2025
- Último episodio
- 13 de octubre de 2026
- Ritmo de publicación
- 2,7 al mes
- Duración habitual
- 13 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
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3. Por qué sigues cansada aunque duermas 8 horas
Duermes, descansas e incluso te vas de vacaciones… pero sigues agotada. En este episodio hablamos de por qué tu cuerpo puede seguir en alerta y qué puedes empezar a hacer para recuperar balance. Hablamos de: — Por qué…
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2. ¿Qué significa realmente estar bien cuando la vida no sale como esperabas?
En este episodio de Bienestar entre Amigos , Olga Albaladejo conversa con la psicóloga y armonizadora de espacios Olga Fustel González sobre bienestar, propósito, cambio, gratitud y acompañamiento. Hablamos de aprender…
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1. Cómo calmar la mente cuando no puedes dejar de pensar
Te metes en la cama cansada, pero tu cabeza sigue funcionando. Repasas conversaciones, anticipas problemas, haces listas mentales, intentas resolver cosas que ni siquiera puedes solucionar en ese momento. Y cuanto más…
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TRAILER NUEVA TEMPORADA - Bienestar sin Parches, vida con propósito
'Bienestar sin Parches, vida con propósito' con Olga Albaladejo, psicóloga integrativa con más de 30 años de experiencia ayudando a transformar vidas desde la raíz. Aquí no encontrarás fórmulas mágicas, ni soluciones de…
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VITAMINA 4: Bienestar entre amigos - Vivir después de mirar a la muerte
Hay personas que han perdido a alguien y llevan años sin recuperar las ganas de vivir. Personas que recibieron un diagnóstico y por primera vez se preguntaron qué es lo que realmente quieren. Personas que acompañaron a…
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VITAMINA 3: Cómo vivir sin miedo a la muerte
¿Hay conversaciones que llevas tiempo aplazando? ¿Cosas que no has dicho y deberías decir? ¿Una versión de ti que has ido posponiendo? El miedo a la muerte no se cura ignorándola. Se transforma cuando aprendes a usarla…
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VITAMINA 2: La muerte como maestra de vida
Hay personas que han estado al borde de la muerte y han vuelto siendo otras. Más presentes. Más libres. Menos asustadas de vivir. ¿Qué saben ellas que tú no sabes todavía? Hoy Olga comparte algo que rara vez habla en…
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VITAMINA 1: ¿Por qué nos cuesta hablar de la muerte?
Cuando alguien saca el tema, cambias de conversación. Cuando lo piensas, lo apartas. Cuando alguien cercano muere, te sorprende como si no fuera algo que te pudiera pasar a ti. ¿Y si ese miedo a pensarlo fuera…
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#8: Dale un sentido a tu muerte
¿Cuándo fue la última vez que pensaste en tu propia muerte? No en la de otros. En la tuya. Si esa pregunta te incomoda, es exactamente por eso que este mes existe. Vivimos como si el tiempo fuera infinito. Posponemos…
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VITAMINA 4: Bienestar Entre Amigos
"Cuando encontré mi propósito, todo cambió. No cambió mi vida. Cambió cómo vivía mi vida." Nuestra invitada de hoy lo tenía todo: éxito profesional, reconocimiento, estabilidad económica. Pero cada mañana se despertaba…
Quién lo hace
Olga Albaladejo
La Rosa de los Vientos
Enano Bendito Records
Curiosidades de la Historia National Geographic
The Wild Project
La Hora de Miguel Ángel
LA DOSIS DIARIA ROKA