#25 La dieta posparto
Sobre este episodio
Send us a text Uno de los grandes mitos del embarazo es que la madre debe comer por dos ... pero eso sólo garantiza problemas de salud (ojo: debes comer por 1.25, cuando mucho). Fernanda , Mariana y Sol te explican cómo debe ser tu dieta posgrado para que la lactancia sea exitosa, que recuperes tu peso y combatas la depresión. La clave: cuídate desde la gestación (o antes). Aquí encuentras el podcast acerca de vitaminas . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.