"Higiene del sueño"
Sobre este episodio
#Bésameenlamañana Conversamos con el Médico Especialista en Sueño, Eddy Betancourt , acerca del tema: "Higiene del sueño". Te invitamos a repasarla juntos.
Últimos episodios de Bésame CR
Cuidar tu salud también es una forma de amor propio.
Belleza bajo presión: ¿cuánto de nosotros sacrificamos para encajar?
Estar en pareja no significa que todo esté permitido. Ni siquiera en la intimidad.
Quiero buscar trabajo: ¿qué debo tomar en cuenta?
¿Cuándo la ansiedad deja de ser una emoción normal y comienza a afectar tu vida?