Cuando todo depende de vos… y eso te está rompiendo

#bésameenlanoche Hay personas que sienten que siempre tienen que resolver, sostener, cuidar y responder por todos. Con el tiempo, esa sensación de que "todo depende de mí" puede convertirse en una enorme carga emocional que termina agotando incluso a quienes parecen más fuertes. Nos acompaña la Dra. Karla Sánchez , psicóloga, para conversar sobre la sobrecarga emocional, los límites saludables y la importancia de compartir responsabilidades sin sentir culpa