Escuchariode ¿Se me escucha?
Portada de Beranara - Mediterranean lifestyle concept

Episodio 7. Entrenamiento o estímulo correcto para ganar masa muscular

Episodio de Beranara - Mediterranean lifestyle concept, de Amanda Vergara Pardo

· 11 min · Episodio 7

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

Si te interesa saber algunas variables y principios de entrenamiento para iniciarte en el mundo del desarrollo de masa muscular o para progresar en tus entrenamientos si ya estás en este mundo, ESTE ES TU PODCAST.

Últimos episodios de Beranara - Mediterranean lifestyle concept

  1. Episodio 215. Comprender y sanar el Hambre Emocional: Entrevista con la psicóloga Samira Delpierre

    22 de octubre de 2026 · 1 h 18 min

  2. Episodio 214. Temporada de setas. Del bosque al plato, cómo recogerlas y disfrutarlas con seguridad

    14 de octubre de 2026 · 17 min

  3. Episodio 213. Endometriosis: qué puedes hacer desde la alimentación y el estilo de vida

    6 de octubre de 2026 · 44 min

  4. Episodio 212. El termostato descalibrado: La ciencia real detrás de los sofocos

    21 de septiembre de 2026 · 18 min

  5. Episodio 211. Tus analíticas salen bien pero te duele el estómago: La Hipersensibilidad Visceral

    14 de septiembre de 2026 · 7 min

Ver todos los episodios → · Ficha de Beranara - Mediterranean lifestyle concept