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Coffee-break. Me acabo de romper/lesionar la rodilla. ¿Ahora qué hago: Reposo y espero al trauma o empiezo a entrenar de forma progresiva?

Episodio de Baumovment podcast, de David Bautista

· 7 min

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Sobre este episodio

Me he roto hace unos días, ¿qué puedo hacer ahora? ¿Espero el informe de la resonancia? ¿Espero la cita con el trauma? ¿Empiezo a movilizar desde ya o cojo muletas...? Puedes conocernos más en: www.baumovment.es Instagram: @baumovment Youtube: Baumovment

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