47 l No empieces el año nuevo sin escuchar esto: ¿Cómo afectan las redes sociales a tu vida?

En este episodio especial de cierre de año, exploramos el impacto de las redes sociales en nuestra salud mental. Desde cómo aumentan la ansiedad y disminuyen la felicidad, hasta las medidas que países como Australia están tomando para proteger a los menores, analizamos el lado oscuro y el potencial positivo de estas plataformas. Hablamos sobre la adicción digital, la presión de responder al instante y la importancia de curar el contenido que consumimos. Tambien te contamos que hemos hecho no...